Veganuary bei dm
Mein Jänner wird Veganuary 🌿
Starten Sie mit Genuss und Entdeckerlust ins neue Jahr – willkommen beim Veganuary! Dieser Name, eine kreative Mischung aus „vegan“ und „Jänner“, steht für eine weltweite Bewegung und gilt als Einladung den Jänner zu nutzen, um die vielfältige Welt der pflanzlichen Lebensweise kennenzulernen. Lassen Sie sich von neuen Geschmackserlebnissen verführen und entdecken Sie Ihre persönlichen veganen Lieblingsgerichte. Bei uns warten echte Schätze auf Sie: herzhafte Alternativen zu Fleisch und Milch, köstliche Aufstriche, pflanzliche Süßigkeiten und viele vegane Kosmetikprodukte. Zusätzlich begleiten wir Sie mit einem abwechslungsreichen Wochen-Ernährungsplan voller einfacher, leckerer Rezepte – der perfekte Start in Ihre pflanzliche Reise. Viel Freude beim Stöbern und Ausprobieren!
Unsere Lieblinge im Veganuary
- Marke: dmBio; Produktname: Früchtetee Hagebutte Hibiskus, 40 g; Preis: 1,50 €; Grundpreis: 20 Btl (0,08 € je 1 Btl); Marke von dm Grafik; 4,635 von 5 Sternen bei 52 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Oatly; Produktname: Pflanzendrink Hafer mit Matcha, 1 l; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 1 l (2,95 € je 1 l); 3,933 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: nucao; Produktname: Trockenfrüchte Crunchy Matcha Erdbeeren, 50 g; Preis: 3,00 €; Grundpreis: 50 g (6,00 € je 100 g); 3,438 von 5 Sternen bei 121 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Saaten Leinsamen Mix mit Pflaumen und Datteln, 200 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,2 kg (9,75 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,286 von 5 Sternen bei 56 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Nuss- & Trockenfrüchtemischung Trail Mix, 150 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 0,15 kg (14,33 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,769 von 5 Sternen bei 52 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Knuspermüsli Kerne & Saaten Granola, 0,5 kg; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 0,5 kg (7,90 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,692 von 5 Sternen bei 623 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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Veganer Wochenplan 💚🥙
Freuen Sie sich auf eine bunte Vielfalt kulinarischer Highlights – unser veganer Wochenplan ist der beste Beweis dafür, wie lecker und abwechslungsreich pflanzliche Ernährung sein kann. Er macht es Ihnen ganz einfach: Öffnen Sie den Plan, klicken Sie auf das Rezept, das Sie gerne ausprobieren würden, und schon sind Sie direkt bei der Anleitung zum Nachkochen. Ob Sie sich müde, energiegeladen, ausgeglichen, vorfreudig oder einfach dankbar fühlen – dieser Wochenplan begleitet Sie sanft und lecker durch den Start ins neue Jahr. Entdecken Sie neue Lieblingsgerichte und genießen Sie die vegane Vielfalt in vollen Zügen!
Vegane Proteine 🫘
Möchten Sie Ihr persönliches Proteinziel auch mit einer rein pflanzlichen Ernährung spielend leicht erreichen? In unserem Sortiment finden Sie viele praktische Helfer, die Sie dabei unterstützen. Entdecken Sie zum Beispiel unsere veganen Proteinpulver, leckeren Riegel, herzhaftes Eiweißbrot oder knusprige Protein-Müslis. Darüber hinaus bieten wir Ihnen eine große Auswahl an natürlichen Eiweißquellen wie Linsen, Sojabohnen, Quinoa sowie vielfältigen Nüsse und Saaten.
Natürliche Eiweißlieferanten
- Marke: dmBio; Produktname: Saaten Salat Topping, 135 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,135 kg (14,44 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,986 von 5 Sternen bei 69 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Kürbiskerne, 225 g; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,225 kg (13,11 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,86 von 5 Sternen bei 243 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Mandelmehl, 300 g; Preis: 7,95 €; Grundpreis: 0,3 kg (26,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,821 von 5 Sternen bei 229 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Bauck Mühle; Produktname: Backmischung Bio Wunderbrød glutenfrei, 600 g; Preis: 4,50 €; Grundpreis: 0,6 kg (7,50 € je 1 kg); 4,799 von 5 Sternen bei 189 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Kichererbsen, 220 g; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 0,22 kg (4,32 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,796 von 5 Sternen bei 152 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Kichererbsenmehl, 300 g; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 0,3 kg (5,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,77 von 5 Sternen bei 87 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Kokosmehl, 300 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,3 kg (6,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,747 von 5 Sternen bei 186 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Couscous Kichererbsen & Rote Linsen, 250 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,25 kg (9,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,623 von 5 Sternen bei 138 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Fandler; Produktname: Kürbiskernmehl Bio, 400 g; Preis: 7,75 €; Grundpreis: 0,4 kg (19,38 € je 1 kg); Nur online erhältlich Grafik; 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen
- Marke: dmBio; Produktname: Haferflocken Feinblatt, 1 000 g; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 1 kg (1,75 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,41 von 5 Sternen bei 271 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Haferflocken Feinblatt, 500 g; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 0,5 kg (1,90 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,35 von 5 Sternen bei 137 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Sportness; Produktname: Protein Linsen Chips mit Paprika-Geschmack, 40 g; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 40 g (3,38 € je 100 g); Marke von dm Grafik; 4,324 von 5 Sternen bei 213 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: share; Produktname: Cracker Linsen Chips Bio, 80 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 80 g (2,44 € je 100 g); 4,219 von 5 Sternen bei 128 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Nudeln Fusilli aus roten Linsen, 300 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,3 kg (7,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,23 von 5 Sternen bei 165 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Nudeln Fusilli aus Kichererbsen, 300 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,3 kg (7,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,085 von 5 Sternen bei 118 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Fandler; Produktname: Leinsamenmehl Bio, 400 g; Preis: 7,75 €; Grundpreis: 0,4 kg (19,38 € je 1 kg); Nur online erhältlich Grafik; 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen
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Vegane Proteinkraft
- Marke: KoRo; Produktname: Proteinriegel Schokolade Brownie, 55 g; Preis: 2,30 €; Grundpreis: 0,055 kg (41,82 € je 1 kg); 4,427 von 5 Sternen bei 124 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Sportness; Produktname: Proteinpulver Vegan Schoko-Geschmack, 300 g; Preis: 8,25 €; Grundpreis: 0,3 kg (27,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,644 von 5 Sternen bei 275 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Sportness; Produktname: Proteinpulver Vegan Vanille-Geschmack, 300 g; Preis: 8,25 €; Grundpreis: 0,3 kg (27,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,238 von 5 Sternen bei 480 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: SCHALK MÜHLE; Produktname: Proteinpulver Vegan Schalkolade, 250 g; Preis: 14,95 €; Grundpreis: 0,25 kg (59,80 € je 1 kg); 5 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: yfood; Produktname: Proteinriegel Vegan Raspberry & Chocolate, 0,06 kg; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 0,06 kg (41,67 € je 1 kg); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: yfood; Produktname: Proteinriegel Vegan Choco Strawberry, 0,06 kg; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 0,06 kg (41,67 € je 1 kg); Nur online erhältlich Grafik; 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen2,50 €0,06 kg (41,67 € je 1 kg)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: Sportness; Produktname: Proteindrink Schoko Trinkfertg, 330 ml; Preis: 2,35 €; Grundpreis: 0,33 l (7,12 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 3,353 von 5 Sternen bei 102 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: HARVEST MOON; Produktname: Protein Pudding Double Chocolate, 120 g; Preis: 1,95 €; 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Sportness; Produktname: Proteinriegel Natural Protein Salty Chocolate Nut, 40 g; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 40 g (3,38 € je 100 g); Marke von dm Grafik; 4,565 von 5 Sternen bei 177 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen1,35 €40 g (3,38 € je 100 g)Lieferbar
- Marke: KoRo; Produktname: Proteinriegel Deluxe Raspberry Choc, 55 g; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 0,055 kg (45,45 € je 1 kg); 4,758 von 5 Sternen bei 91 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Sportness; Produktname: Protein Cookie Chocolate-Chip, 75 g; Preis: 1,45 €; Grundpreis: 0,075 kg (19,33 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,057 von 5 Sternen bei 353 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: raw bite; Produktname: Proteinriegel Crunchy Almond, 45 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 0,045 kg (47,78 € je 1 kg); 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: HEJ; Produktname: Proteinriegel Crispy Peanut Butter, 45 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,045 kg (54,44 € je 1 kg); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: raw bite; Produktname: Proteinriegel Smooth Cacao, 45 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 0,045 kg (47,78 € je 1 kg); 5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Lebepur; Produktname: Proteinriegel Peanut Power, 40 g; Preis: 1,60 €; Grundpreis: 40 g (4,00 € je 100 g); 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: raw bite; Produktname: Proteinriegel Peanut Caramel, 45 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 0,045 kg (47,78 € je 1 kg); Nur online erhältlich Grafik; 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen2,15 €0,045 kg (47,78 € je 1 kg)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: Clif Bar; Produktname: Energieriegel Peanut Butter, 50 g; Preis: 2,55 €; Grundpreis: 0,05 kg (51,00 € je 1 kg); 5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: HEJ; Produktname: Proteinriegel Crispy Crunchy Brownie, 45 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 45 g (5,44 € je 100 g); 4 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Naduria; Produktname: Proteinpulver Hanf Macadamia und Mandel ungesüßt, 300 g; Preis: 9,95 €; Grundpreis: 0,3 kg (33,17 € je 1 kg); 4,109 von 5 Sternen bei 221 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen9,95 €0,3 kg (33,17 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: all in; Produktname: Trinkmahlzeit Protein Complete Hafer & Kakao, 250 ml; Preis: 2,30 €; Grundpreis: 0,25 l (9,20 € je 1 l); 4,667 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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Inspiration für schnelle, leckere & proteinreiche Mahlzeiten
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Fleischloser Genuss 🌭
Mittlerweile ist das Angebot an Alternativen zu Fleisch riesengroß. Von Tofu, Tempeh und Seitan bis hin zu verschiedenen Fleischimitaten aus pflanzlichen Proteinen findet jeder die passende Option. Doch was genau ist in den veganen Burger Patties, fleischlosem Faschierten und anderen veganen Erzeugnissen enthalten? Soja, Weizen, Hülsenfrüchte, Früchte und Gemüse bilden die Grundlage vieler dieser Produkte. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die Vielfalt an Fleischersatzprodukten bei dm. Dank der fleischähnlichen Konsistenz werden Sie den Unterschied kaum bemerken und die Umstellung auf eine vegetarische oder vegane Ernährung wird leichter als gedacht!
- Marke: dmBio; Produktname: Vegetarisches Hack aus Erbsenprotein und Jackfruit, 75 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 75 g (3,80 € je 100 g); Marke von dm Grafik; 4,263 von 5 Sternen bei 558 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen2,85 €75 g (3,80 € je 100 g)Lieferbar
- Marke: dmBio; Produktname: Tofu geräuchert, 200 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,2 kg (8,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,442 von 5 Sternen bei 174 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Tofu Natur, 200 g; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 0,2 kg (6,75 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,549 von 5 Sternen bei 133 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Tofu Bratwürstchen vegan, 250 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,25 kg (11,40 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,044 von 5 Sternen bei 159 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Tofu und Weizeneiweiß Snackwurst, 50 g; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 50 g (1,90 € je 100 g); Marke von dm Grafik; 3,737 von 5 Sternen bei 175 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Tofu Mandel Nuss, 200 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,2 kg (8,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,522 von 5 Sternen bei 115 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Jackfruit Natur, 240 g; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,4 kg (7,38 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,469 von 5 Sternen bei 64 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Tofu Paprika, 200 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,2 kg (8,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,59 von 5 Sternen bei 61 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Soja Schnetzel extra fein, 150 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,15 kg (13,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,692 von 5 Sternen bei 143 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Vegetarisches Hack aus Sonnenblumenkernen, 75 g; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 0,075 kg (36,67 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,703 von 5 Sternen bei 138 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Snackwurst Landjäger Art vegan, 70 g; Preis: 1,45 €; Grundpreis: 70 g (2,07 € je 100 g); Marke von dm Grafik; 4,328 von 5 Sternen bei 366 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Bratwurst nach Chorizo-Art gewürzt, 130 g; Preis: 2,65 €; Grundpreis: 0,13 kg (20,38 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,286 von 5 Sternen bei 7 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Instant-Nudeln Gemüse Geschmack, 66 g; Preis: 1,10 €; Grundpreis: 0,066 kg (16,67 € je 1 kg); Nur online erhältlich Grafik, Marke von dm Grafik; 2,448 von 5 Sternen bei 58 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen1,10 €0,066 kg (16,67 € je 1 kg)LieferbarAlle dm Filialen
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Veganes Candyland 🍭
Wer liebt sie nicht? Ein süßer Snack zwischendurch gehört einfach zum Alltag dazu. Doch herkömmliche Süßigkeiten enthalten oft tierische Zutaten wie Milchpulver, Sahne oder Gelatine – und sind deshalb nicht vegan. Bei dm müssen pflanzlich lebende Naschkatzen dennoch nicht auf ihre süße Verlockung verzichten: Unsere große Auswahl an veganen Süßigkeiten lässt keine Wünsche offen. Von klassischen veganen Gummi-Bärchen über vegane Schokoladen und Kekse bis hin zu herzhaften Snacks wie Chips und Cracker – im dm Online Shop finden Sie alles, was das Naschherz begehrt. Ganz ohne tierische Zutaten, aber mit vollem Geschmack.
Vegane Süßigkeiten-Vielfalt 🍬
- Marke: Schnitzer; Produktname: Doppelkekse Kakao mit Vanillecreme Glutenfrei, 130 g; Preis: 3,35 €; Grundpreis: 0,13 kg (25,77 € je 1 kg); Neu Grafik, Nur online erhältlich Grafik; 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen3,35 €0,13 kg (25,77 € je 1 kg)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: Schnitzer; Produktname: Doppelkekse mit Schokocreme Glutenfrei, 130 g; Preis: 3,35 €; Grundpreis: 0,13 kg (25,77 € je 1 kg); Neu Grafik, Nur online erhältlich Grafik; 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen3,35 €0,13 kg (25,77 € je 1 kg)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: Lini's Bites; Produktname: Schokolade Pralinis Salted Pistachio, 46 g; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 46 g (5,43 € je 100 g); Neu Grafik, Nur online erhältlich Grafik; 4,066 von 5 Sternen bei 76 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen2,50 €46 g (5,43 € je 100 g)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: dmBio; Produktname: Cashew Kerne mit Sweet Chili, 100 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,1 kg (24,50 € je 1 kg); Neu Grafik, Marke von dm Grafik; 4,241 von 5 Sternen bei 29 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Billy Tiger; Produktname: Kindersnack Knusprige Bio Waffel ab 3 Jahren, 30 g; Preis: 1,00 €; Grundpreis: 0,03 kg (33,33 € je 1 kg); Neu Grafik; 4,58 von 5 Sternen bei 50 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen1,00 €0,03 kg (33,33 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: bilou; Produktname: Kaugummi Fizzy Berry Flavour, 24 g; Preis: 1,55 €; Grundpreis: 10 St (0,16 € je 1 St); Neu Grafik; 4,111 von 5 Sternen bei 63 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: True Dates; Produktname: Trockenfrüchte Datteln Pistacchio Cream, 100 g; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 0,1 kg (17,50 € je 1 kg); Neu Grafik; 3,4 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen1,75 €0,1 kg (17,50 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Ricola; Produktname: Bonbons Schweizer Alpenkräuter Original Kräuter Ohne Zucker, 75 g; Preis: 2,40 €; Grundpreis: 75 g (3,20 € je 100 g); 4,706 von 5 Sternen bei 51 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen2,40 €75 g (3,20 € je 100 g)Lieferbar
- Marke: NOT GUILTY; Produktname: Fruchtgummi Marilyn Mallow, 80 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 80 g (2,44 € je 100 g); 4,8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Trockenfrüchte Pflaumen entsteint, 200 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,2 kg (14,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,365 von 5 Sternen bei 52 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Katjes; Produktname: Fruchtgummi Alpaka Cola mit Zitrone & Kirsche, 210 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,21 kg (9,29 € je 1 kg); 3,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen1,95 €0,21 kg (9,29 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: share; Produktname: Schokolade Berry Kiss Praliné, 80 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,08 kg (35,63 € je 1 kg); 4,491 von 5 Sternen bei 57 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Katjes; Produktname: Fruchtgummi Grün-Ohr Hase, 210 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,21 kg (9,29 € je 1 kg); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Katjes; Produktname: Fruchtgummi sauer Astro Queen Of Stars, 210 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,21 kg (9,29 € je 1 kg); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Katjes; Produktname: Fruchtgummi Party Fred, 210 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,21 kg (9,29 € je 1 kg); 5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Katjes; Produktname: Fruchtgummi Wunderland Rainbow-Edition, 210 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,21 kg (9,29 € je 1 kg); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: share; Produktname: Schokolade Creamy Nougat Praliné, 80 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,08 kg (35,63 € je 1 kg); 4,257 von 5 Sternen bei 35 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: share; Produktname: Schokolade Mocca Crush Praliné, 80 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,08 kg (35,63 € je 1 kg); 4,812 von 5 Sternen bei 48 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Helga; Produktname: Cracker Algen Bio Mais & Hülsenfrüchte, 50 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 50 g (4,30 € je 100 g); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: babylove; Produktname: Babysnack Waffeln Blaubeere ab 1 Jahr, 30 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,03 kg (55,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,099 von 5 Sternen bei 283 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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Alles was das Schoko-Herz begehrt 🍫
- Marke: Schnitzer; Produktname: Doppelkekse mit Schokocreme Glutenfrei, 130 g; Preis: 3,35 €; Grundpreis: 0,13 kg (25,77 € je 1 kg); Neu Grafik, Nur online erhältlich Grafik; 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen3,35 €0,13 kg (25,77 € je 1 kg)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: Lini's Bites; Produktname: Schokolade Pralinis Salted Pistachio, 46 g; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 46 g (5,43 € je 100 g); Neu Grafik, Nur online erhältlich Grafik; 4,066 von 5 Sternen bei 76 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen2,50 €46 g (5,43 € je 100 g)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: NOT GUILTY; Produktname: Fruchtgummi Marilyn Mallow, 80 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 80 g (2,44 € je 100 g); 4,8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: share; Produktname: Schokolade Berry Kiss Praliné, 80 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,08 kg (35,63 € je 1 kg); 4,491 von 5 Sternen bei 57 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Cashewmus mit Pistazien, 250 g; Preis: 9,95 €; Grundpreis: 0,25 kg (39,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,625 von 5 Sternen bei 56 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: share; Produktname: Schokolade Creamy Nougat Praliné, 80 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,08 kg (35,63 € je 1 kg); 4,257 von 5 Sternen bei 35 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: share; Produktname: Schokolade Mocca Crush Praliné, 80 g; Preis: 2,85 €; Grundpreis: 0,08 kg (35,63 € je 1 kg); 4,812 von 5 Sternen bei 48 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: oatsome; Produktname: Haselnussmus Golden Hazel, 200 g; Preis: 5,95 €; Grundpreis: 0,2 kg (29,75 € je 1 kg); 4,79 von 5 Sternen bei 19 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Landgarten; Produktname: Schokolade Kirschen in Zartbitterschokolade, 50 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 50 g (4,90 € je 100 g); 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Cashewmus, 250 g; Preis: 4,95 €; Grundpreis: 0,25 kg (19,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,781 von 5 Sternen bei 160 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Dattel-Haselnuss Creme, 250 g; Preis: 5,75 €; Grundpreis: 0,25 kg (23,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,586 von 5 Sternen bei 99 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: KoRo; Produktname: Proteinriegel Deluxe Raspberry Choc, 55 g; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 0,055 kg (45,45 € je 1 kg); 4,758 von 5 Sternen bei 91 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: coconilla; Produktname: Schokoriegel Hazelnut Cookie Dough, 40 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 40 g (5,38 € je 100 g); 4,083 von 5 Sternen bei 12 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: coconilla; Produktname: Schokoriegel Strawberry Cheesecake, 40 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 40 g (5,38 € je 100 g); 2,5 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: coconilla; Produktname: Schokoriegel Peanut Caramel, 40 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 40 g (5,38 € je 100 g); Nur online erhältlich Grafik; 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen
- Marke: coconilla; Produktname: Schokolade Raspberry cream bites, 42 g; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 40 g (5,38 € je 100 g); Nur online erhältlich Grafik; 3,333 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen2,15 €40 g (5,38 € je 100 g)LieferbarAlle dm Filialen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Kokos-Mandel Creme, 250 g; Preis: 5,45 €; Grundpreis: 0,25 kg (21,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,613 von 5 Sternen bei 287 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Sesammus Tahin, 250 g; Preis: 3,45 €; Grundpreis: 0,25 kg (13,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,112 von 5 Sternen bei 80 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: KoRo; Produktname: Proteinriegel Schokolade Brownie, 55 g; Preis: 2,30 €; Grundpreis: 0,055 kg (41,82 € je 1 kg); 4,427 von 5 Sternen bei 124 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: foodloose; Produktname: Fruchtkugeln White Delights Himbeere, 40 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 40 g (6,13 € je 100 g); 4 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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Vegane Aufstrichvielfalt 🍯
Ein frisches Brot mit einem leckeren Aufstrich – das gehört für viele wie eine Tasse Kaffee einfach zum Frühstück dazu. Manche mögen ihren Brotaufstrich süß, andere lieber herzhaft. Bei der großen Auswahl an veganen Brotaufstrichen von dm finden Sie als Veganer alles, was das Herz begehrt. Probieren Sie sich durch das breite Sortiment und entdecken Sie Ihren neuen veganen Lieblingsaufstrich.
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Dattel-Haselnuss Creme, 250 g; Preis: 5,75 €; Grundpreis: 0,25 kg (23,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,586 von 5 Sternen bei 99 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Kokos-Mandel Creme, 250 g; Preis: 5,45 €; Grundpreis: 0,25 kg (21,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,613 von 5 Sternen bei 287 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Curry-Papaya Mango, 180 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,18 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,667 von 5 Sternen bei 141 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, 180 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,18 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,707 von 5 Sternen bei 75 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Toskana, 180 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,18 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,597 von 5 Sternen bei 154 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Aubergine, 180 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,18 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,65 von 5 Sternen bei 137 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Gartenkräuter, 180 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,18 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,644 von 5 Sternen bei 87 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Fruchtaufstrich Hagebutte, 340 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,34 kg (7,21 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,684 von 5 Sternen bei 114 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Paprika-Chili, 180 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,18 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,436 von 5 Sternen bei 149 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Schokoaufstrich Nuss-Nougat, 400 g; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 0,4 kg (9,88 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,36 von 5 Sternen bei 25 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Veganes Zwiebelschmalz, 150 g; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 0,15 kg (11,67 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,884 von 5 Sternen bei 138 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich wie Leberwurst, 110 g; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 0,11 kg (15,91 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,34 von 5 Sternen bei 153 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Fruchtaufstrich Himbeere, 340 g; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 0,34 kg (8,09 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,884 von 5 Sternen bei 112 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Schokoaufstrich Zartbitter, 400 g; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 0,4 kg (9,88 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4 von 5 Sternen bei 14 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Fruchtaufstrich Waldfrucht, 340 g; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 0,34 kg (8,09 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,772 von 5 Sternen bei 101 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich vegane Pastete Shiitake-Champignon, 125 g; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 0,125 kg (10,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,341 von 5 Sternen bei 135 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen1,35 €0,125 kg (10,80 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: dmBio; Produktname: Fruchtaufstrich 75 % Erdbeere, 250 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,25 kg (9,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,17 von 5 Sternen bei 171 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Cashew-Creme als Frischkäse-Alternative, 135 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,135 kg (16,67 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,648 von 5 Sternen bei 159 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich vegane Pastete Tomate-Olive, 125 g; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 0,125 kg (10,80 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,314 von 5 Sternen bei 70 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Brotaufstrich Dattel Curry, 180 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,18 kg (9,17 € je 1 kg); Nur online erhältlich Grafik, Marke von dm Grafik; 4,61 von 5 Sternen bei 59 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Alle dm Filialen
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Leckere Pflanzendrinks 🥛
Pflanzendrinks sind eine ideale Alternative zu Milch und sind optimal für Veganer und Allergiker, da sie frei von tierischen Inhaltsstoffen, Laktose und Milcheiweiß sind. Dank der riesigen Auswahl an unterschiedlichen Geschmäckern , darunter Soja-, Mandel-, Hafer- und Reisdrinks, findet bestimmt jeder die perfekte Alternative für sich. Pflanzendrinks sind vielseitig einsetzbar, etwa zum Kochen, im Müsli oder Kaffee Dabei eignet sich zum Beispiel die Barista Drinks aus Soja und Hafer besonders gut zum Aufschäumen und Kokosmilch ist ideal für leckere Currys.
- Marke: ALLOS; Produktname: Pflanzendrink Reis Haselnuss ungesüßt, 1,05 kg; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 1 l (2,95 € je 1 l); 4,729 von 5 Sternen bei 129 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzendrink Soya ohne Zucker, 1 l; Preis: 2,55 €; Grundpreis: 1 l (2,55 € je 1 l); 4 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzendrink Soya, 1 l; Preis: 2,55 €; 4,25 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Oatly; Produktname: Pflanzendrink Hafer mit Matcha, 1 l; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 1 l (2,95 € je 1 l); 3,933 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Pflanzendrink Hafer und Soja, 1 l; Preis: 1,40 €; Grundpreis: 1 l (1,40 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,333 von 5 Sternen bei 6 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzendrink High Protein Schokolade, 250 ml; Preis: 1,55 €; Grundpreis: 0,25 l (6,20 € je 1 l); 5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzendrink Soja Vanille, 250 ml; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 0,25 l (3,80 € je 1 l); 4,375 von 5 Sternen bei 8 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzendrink Soja Schokolade, 250 ml; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 0,25 l (3,80 € je 1 l); 5 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Mandeldrink Natur, 1 l; Preis: 1,85 €; Grundpreis: 1 l (1,85 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 3,004 von 5 Sternen bei 256 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Kokosdrink Natur, 1 l; Preis: 2,50 €; Grundpreis: 1 l (2,50 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 3,368 von 5 Sternen bei 185 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzliches Dessert Dunkle Schokolade, 500 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,5 kg (4,90 € je 1 kg); 4,182 von 5 Sternen bei 11 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Mandeldrink geröstet ohne Zucker, 1 l; Preis: 3,20 €; Grundpreis: 1 l (3,20 € je 1 l); 4,083 von 5 Sternen bei 12 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Kokosmilch, 400 ml; Preis: 2,15 €; Grundpreis: 0,4 l (5,38 € je 1 l); Marke von dm Grafik, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,23 von 5 Sternen bei 161 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Haferdrink glutenfrei, 1 l; Preis: 1,60 €; Grundpreis: 1 l (1,60 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,658 von 5 Sternen bei 123 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzliches Dessert Vanille, 500 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,5 kg (4,90 € je 1 kg); 4,529 von 5 Sternen bei 17 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Pro Climate Haferdrink Konzentrat, 0,5 l; Preis: 1,25 €; Grundpreis: 0,5 l (2,50 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,268 von 5 Sternen bei 1 233 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Haferdrink Barista, 1 l; Preis: 1,50 €; Grundpreis: 1 l (1,50 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 3,686 von 5 Sternen bei 194 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Haferdrink Vanille, 1 l; Preis: 1,60 €; Grundpreis: 1 l (1,60 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,381 von 5 Sternen bei 194 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alpro; Produktname: Pflanzliches Dessert Schokolade, 500 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,5 kg (4,90 € je 1 kg); 5 von 5 Sternen bei 8 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: dmBio; Produktname: Haferdrink Natur, 1 l; Preis: 1,05 €; Grundpreis: 1 l (1,05 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,466 von 5 Sternen bei 731 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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Vegane Kosmetik 🫦
Vegane Kosmetikartikel sind die perfekte Wahl für alle, die Schönheit mit einer pflanzlichen Lebensweise verbinden möchten. Sie kommen ganz ohne tierische Inhaltsstoffe aus und werden oft tierversuchsfrei hergestellt. Von sanften Gesichtscremes bis zu pflegenden Haarprodukten – vegane Kosmetik bietet eine breite Palette an hochwertigen Pflegeprodukten. So kann man sich rundum wohlfühlen und die eigene Schönheit auf nachhaltige Weise betonen.
Vegane Pflegeprodukte
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Gesichtsöl Bio-Wildrose, 15 ml; Preis: 3,75 €; Grundpreis: 15 ml (25,00 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,681 von 5 Sternen bei 310 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Reinigungsschaum 3in1 Hydro, 150 ml; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 150 ml (1,97 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,658 von 5 Sternen bei 41 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen2,95 €150 ml (1,97 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Körperöl Cellulite Bio-Zitrone & -Rosmarin, 100 ml; Preis: 5,45 €; Grundpreis: 100 ml (5,45 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,622 von 5 Sternen bei 296 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen5,45 €100 ml (5,45 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Haarserum Kopfhaut Balance, 150 ml; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 150 ml (2,63 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,61 von 5 Sternen bei 82 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Gesichtsfluid Clear, 50 ml; Preis: 3,45 €; Grundpreis: 50 ml (6,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: Dr. Scheller; Produktname: Rizinusöl Rein, 30 ml; Preis: 9,45 €; Grundpreis: 30 ml (31,50 € je 100 ml); 4,598 von 5 Sternen bei 92 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Nachtcreme Vital Lupinen-Peptide & Hyaluronsäure, 50 ml; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 50 ml (8,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,551 von 5 Sternen bei 98 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen4,45 €50 ml (8,90 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Nachtcreme Bio-Wildrose, 50 ml; Preis: 3,45 €; Grundpreis: 50 ml (6,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,538 von 5 Sternen bei 145 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Haarmaske Feuchtigkeit, 20 ml; Preis: 1,25 €; Grundpreis: 20 ml (6,25 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,542 von 5 Sternen bei 59 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Körperlotion Pro Climate Cremeöl Intensiv, 200 ml; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 200 ml (1,38 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,49 von 5 Sternen bei 104 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen2,75 €200 ml (1,38 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Körpermilch reichhaltig Reisegröße, 50 ml; Preis: 1,25 €; Grundpreis: 50 ml (2,50 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen1,25 €50 ml (2,50 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Gesichtscreme vital+ Sehr reife Haut, 50 ml; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 50 ml (8,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen4,45 €50 ml (8,90 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: MISSHA; Produktname: Tuchmaske Airy Fit Shea Butter, 1 St; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 1 St (1,75 € je 1 St); 5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: lavera NATURKOSMETIK; Produktname: Serum Barrier Balance, 30 ml; Preis: 8,45 €; Grundpreis: 30 ml (28,17 € je 100 ml); Ausverkauf Grafik; 4,5 von 5 Sternen bei 26 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählenAktueller Preis:8,45 € |
Vorheriger Preis:15,45 €30 ml (28,17 € je 100 ml)Lieferbar - Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Glättende Nachtcreme Q10 Bio-Grapefruit, 50 ml; Preis: 3,45 €; Grundpreis: 50 ml (6,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,476 von 5 Sternen bei 103 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen3,45 €50 ml (6,90 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Gesichtscreme vital Reife Haut, 50 ml; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 50 ml (8,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,467 von 5 Sternen bei 105 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen4,45 €50 ml (8,90 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Körperbutter Bio-Macadamianuss und Bio-Karitébutter, 200 ml; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 200 ml (1,48 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,462 von 5 Sternen bei 221 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen2,95 €200 ml (1,48 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Peeling Gesicht Hydro, 75 ml; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 75 ml (3,93 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,456 von 5 Sternen bei 92 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Waschgel Ultra Sensitiv, 150 ml; Preis: 3,45 €; Grundpreis: 150 ml (2,30 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,452 von 5 Sternen bei 372 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Reinigungsmilch Wildrose, 200 ml; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 200 ml (1,48 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,448 von 5 Sternen bei 96 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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Veganes Make-up
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Wimpernserum Lash Booster, 3 ml; Preis: 4,95 €; Marke von dm Grafik; 3,562 von 5 Sternen bei 235 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Augenbrauen- & Wimperngel Transparent, 7 ml; Preis: 3,95 €; Marke von dm Grafik; 3,89 von 5 Sternen bei 146 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: CC Cream Perfekter Teint, 50 ml; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 50 ml (8,90 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 3,755 von 5 Sternen bei 278 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Foundation mit Hyaluron, 30 ml; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 30 ml (14,83 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 3,354 von 5 Sternen bei 96 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Nagellack Color & Care 10 Top & Base Coat, 10 ml; Preis: 3,45 €; Marke von dm Grafik; 4,333 von 5 Sternen bei 51 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Augenbrauengel 02 Braun, 6 ml; Preis: 3,95 €; Marke von dm Grafik; 4,628 von 5 Sternen bei 94 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Kajal 01 Schwarz, 1,1 g; Preis: 1,95 €; Marke von dm Grafik; 4,544 von 5 Sternen bei 68 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Clear Beauty Getönte Tagescreme, 30 ml; Preis: 4,95 €; Marke von dm Grafik; 3,718 von 5 Sternen bei 216 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Nagellack Color & Care 30 Bridal Beige, 10 ml; Preis: 3,45 €; Marke von dm Grafik; 4,018 von 5 Sternen bei 55 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Augenbrauengel 03 Aschblond, 6 ml; Preis: 3,95 €; Marke von dm Grafik; 4,48 von 5 Sternen bei 98 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Nagelhautentferner-Stift, 1 St; Preis: 3,45 €; Marke von dm Grafik; 3,75 von 5 Sternen bei 88 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Mascara Volume Boost, 12 ml; Preis: 3,95 €; Marke von dm Grafik; 3,724 von 5 Sternen bei 58 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Lidschattenpalette 50 Nude Glam, 11,2 g; Preis: 5,45 €; Marke von dm Grafik; 4,529 von 5 Sternen bei 51 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Kompaktpuder 030 Beige, 9 g; Preis: 4,45 €; Marke von dm Grafik; 4,639 von 5 Sternen bei 72 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Augenbrauenserum mit Rizinusöl, 9 ml; Preis: 3,95 €; Marke von dm Grafik; 3,978 von 5 Sternen bei 89 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Foundation Stick 10 Light, 9,5 g; Preis: 4,95 €; Marke von dm Grafik; 4,15 von 5 Sternen bei 40 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Lidschattenpalette Quattro 37 Chocolate, 4,4 g; Preis: 4,45 €; Marke von dm Grafik; 4,651 von 5 Sternen bei 63 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Mascara Nothing But Volume 010 Schwarz, 12 ml; Preis: 3,95 €; Marke von dm Grafik; 2,91 von 5 Sternen bei 210 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Primer Hydro mit Dreifach-Hyaluronsäure, 30 ml; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 30 ml (14,83 € je 100 ml); Marke von dm Grafik; 4,03 von 5 Sternen bei 66 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen4,45 €30 ml (14,83 € je 100 ml)Lieferbar
- Marke: alverde NATURKOSMETIK; Produktname: Powder Foundation 20 Velvet Sand, 10 g; Preis: 4,95 €; Marke von dm Grafik; 4,417 von 5 Sternen bei 72 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Grau dm Filiale wählen
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FAQ zum Veganuary
Woher kommt der Veganuary?
Woher kommt der Veganuary?
Der Veganuary ist eine internationale Aktion und Wortneuschöpfung aus "vegan" und "January" (englisch für Januar), bei der Menschen dazu eingeladen werden, sich im Januar einen Monat lang vegan zu ernähren. Die Initiative wurde 2013 in Großbritannien von Matthew Glover und Jane Land gegründet, und die erste offizielle Kampagne startete im Januar 2014 mit etwa 3.000 Teilnehmenden. Ziel ist es, Menschen weltweit für die vegane Lebensweise zu begeistern, Unternehmen zu motivieren ihr veganes Sortiment zu erweitern, und auf die Vorteile für Gesundheit, Umwelt und Tierschutz aufmerksam zu machen.
Wieso ist vegane Ernährung gut für die Umwelt?
Wieso ist vegane Ernährung gut für die Umwelt?
Konventionelle Nutztierhaltung ist nicht nur aus ethischen Fragen umstritten, sie ist auch sehr energieintensiv und mit hohen CO₂-Emissionen verbunden. So kann der CO₂-Fußabdruck einer Person um bis zu 73 % reduziert werden, wenn sie auf tierische Produkte verzichtet. Das liegt daran, dass die Produktion von Fleisch, Milch und Eiern mit deutlich mehr Treibhausgase, Wasser und landwirtschaftliche Fläche benötigt als vegane Alternativen. Die Haltung von Tieren ist mit einem hohen Anteil an Treibhausemission, wie Methan, Lachgas und Kohlendioxid verbunden. Methan entsteht zum Beispiel bei der Verdauung von Wiederkäuern durch Fermentation im Magen und Lachgas bildet sich stickstoffhaltigen Düngemitteln und Gülle . Außerdem wird der Großteil der weltweiten Agrarflächen für Weiden und den Anbau von Futtermittel genutzt und der Wasserverbrauch von tierischen Lebensmittel liegt deutlich über dem von pflanzlicher Alternativen.
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Was bedeutet vegane Ernährung?
Was bedeutet vegane Ernährung?
Eine vegane Ernährung ist eine rein pflanzliche Ernährungsform. Konkret bedeutet das, auf alle Lebensmittel tierischen Ursprungs zu verzichten. Dazu gehören nicht nur Fleisch und Fisch, sondern auch Milch, Milchprodukte, Eier und Honig. Auch auf "versteckte" tierische Bestandteile, wie zum Beispiel Zusatzstoffe oder Verarbeitungshilfsstoffe, werden gemieden. Die Gründe für diese Ernährungsweise sind vielfältig: Neben gesundheitlichen Vorteilen spielen oft auch ökologische, soziale und finanzielle Aspekte eine wichtige Rolle bei der Entscheidung.
Wie erkennt man vegane Lebensmittel?
Wie erkennt man vegane Lebensmittel?
Vegane Lebensmittel erkennt man vor allem an speziellen Labels und Kennzeichnungen auf der Verpackung. Das bekannteste Siegel ist das V-Label: ein gelbes „V“ auf grünem Hintergrund mit dem Hinweis „vegan“. Produkte mit diesem Zeichen enthalten keine Zutaten oder Zusatzstoffe tierischen Ursprungs und werden streng kontrolliert. Ein Blick auf die Zutatenliste kann ebenfalls helfen, um vegane Produkte zu identifizieren. Allerdings sind manche Zusatzstoffe tierischen Ursprungs nicht immer leicht erkennbar, wodurch anerkannte Labels den veganen Einkauf sehr erleichtern.
Ist vegane Ernährung gesund?
Ist vegane Ernährung gesund?
Vegane Ernährung kann sehr gesund sein, wenn sie gut geplant und ausgewogen ist. Sie ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen und wird oft mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht. Allerdings besteht ein Risiko, dass bestimmte Nährstoffe wie Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Zink, Jod, Kalzium, Omega-3-Fettsäuren und eventuell Protein nicht ausreichend zu sich genommen werden. Diese kommen nämlich in einer rein pflanzlichen Ernährung oft in zu geringen Mengen oder in einer geringeren Bioverfügbarkeit vor. Deshalb ist es wichtig, auf eine sorgfältige Lebensmittelauswahl zu achten und bei Bedarf kritische Nährstoffe gezielt zu supplementieren. So gelingt eine vegane Ernährung, die Körper und Gesundheit optimal unterstützt.
Müssen Veganer:innen Nährstoffpräparate einnehmen?
Müssen Veganer:innen Nährstoffpräparate einnehmen?
Ja, Vitamin B12 sollte bei einer veganen Ernährung dringend supplementiert werden, da es in pflanzlichen Lebensmitteln nicht in ausreichenden Mengen vorkommt.
Alle anderen potenziell kritischen Nährstoffe, wie Vitamin B2, Vitamin D, Kalzium, Eisen, Jod, Selen, langkettige Omega-3-Fettsäuren oder Proteine können bei einer gut geplanten veganen Ernährung über pflanzliche Lebensmittel gedeckt werden, wobei in bestimmten Fällen zusätzliche Supplemente oder angereicherte Lebensmittel sinnvoll sein können. Eine regelmäßige Kontrolle der Blutwerte und eine ärztliche Beratung können dabei helfen, eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen.
Kann man mit veganer Ernährung seinen Proteinbedarf decken?
Kann man mit veganer Ernährung seinen Proteinbedarf decken?
Ja, mit einer abwechslungsreichen veganen Ernährung, die verschiedene pflanzliche Proteinquellen wie Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse, Samen und Sojaprodukte kombiniert, lässt sich der Proteinbedarf vollständig und problemlos decken. Proteinpulver sind dafür nicht notwendig, können aber in bestimmten Situationen – zum Beispiel bei Sportler:innen mit erhöhtem Bedarf – eine praktische Ergänzung sein.
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