Finden wir es gemeinsam heraus!
Wir glauben daran, dass man sich am wohlsten fühlt, wenn man ganz bei sich ist. Aber wie kommt man dorthin?
Wir laden Sie zu einer inspirierenden Gedankenreise ein, um Ihrem #ganzich ein Stück näher zu kommen.
Im Folgenden finden Sie Leitfragen und praktische Begleiter für Ihre persönliche Reise. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen – Schritt für Schritt zu Ihrem authentischen Selbst.
Liebe Worte für Ihr #ganzich
Affirmationen sind wie kleine Liebesbriefe an Sie selbst – sie erinnern Sie daran, wie wertvoll, stark und einzigartig Sie sind.
Wir haben für Sie einige liebe Worte zusammengestellt, die Sie auf Wunsch downloaden und so immer griffbereit haben können.
Meine Schönheit
Meine Schönheit
"Was finde ich schön an mir?"
Diese Reflexion kann unser Selbstbewusstsein stärken und ein liebevolleres Verhältnis zu uns selbst fördern!
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie an sich schätzen, sei es Ihr Aussehen, Ihre Talente oder Ihre Persönlichkeit. Wir haben für Sie passend dazu eine Playlist mit Liedern rund um Selbstliebe zusammengestellt.
Mein Inneres
Mein Inneres
"Wo stehe ich gerade?"
Nehmen wir uns gemeinsam ein paar Momente, um unser Inneres besser zu erkunden. Besonders gut, geht das durch Aufschreiben unserer Gedanken. Haben Sie das schon einmal probiert?
Unsere fünf Leitfragen, die wir für Sie zum Download bereitgestellt haben, sollen Ihnen Impulse geben, die zum Nachdenken anregen und Schritt für Schritt mehr Bewusstsein für sich selbst schaffen.
Meine Interessen
Meine Interessen
"Wann war das letzte Mal, dass ich etwas zum ersten Mal gemacht habe?"
Oft bewegen wir uns in unserer Komfortzone - dabei ist da draußen noch so viel mehr, was uns erfüllen kann.
Nehmen Sie sich doch die nächsten Wochen Zeit und probieren Sie etwas Neues. Ein neues Hobby auszuprobieren oder eine neue Fähigkeit zu erlernen, kann eine Menge Spaß machen.
Wir haben Ihnen hier einige Beiträge zur Inspiration zusammengestellt:
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Meine Bedürfnisse
Meine Bedürfnisse
"Was brauche ich gerade?"
Eine einfache, aber wichtige Frage, die uns hilft, unsere Bedürfnisse in bestimmten Momenten zu erkennen.
Unser Bedürfnis-Schummelzettel zum Download, lädt Sie dazu ein, Situationen in Ihrem Alltag zu reflektieren und Ihre Bedürfnisse zu erkennen. Damit finden Sie schnell heraus, ob Sie etwas Ruhe, Unterstützung oder einfach mal einen kreativen Ausbruch brauchen.
Meine Träume
Meine Träume
"Was möchte ich meinem Zukunfts-Ich mitgeben?"
Wir schreiben einen Brief an unser Zukunfts-Ich. Indem wir uns vorstellen, wer wir in der Zukunft sein möchten, können wir uns mit unseren Träumen und Hoffnungen verbinden. Halten Sie fest, was Ihnen wichtig ist, welche Herausforderungen Sie meistern möchten und welche Vision Sie für sich haben – ein persönlicher Schritt zu Ihrem #ganzich.
Nutzen Sie unsere Brief-Vorlage, um eine kleine Botschaft an die Person zu senden, die Sie eines Tages sein werden. In einem Jahr können Sie den Brief erneut lesen - und wer weiß? Vielleicht haben sich Ihre heutigen Träume bis dahin schon erfüllt!
Was bedeutet #ganzich für dm?
Wir haben nachgefragt: Was bedeutet #ganzich für dich?
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#ganzich News
Für das Jahr 2025 haben wir uns viele tolle Aktionen für Sie und Ihr #ganzich überlegt. Hier halten wir Sie auf dem Laufenden.