Männerpflege von Kopf bis Fuß

Der harte Kern war gestern - heute sind streichelzarte Haut, gepflegtes Haar und weiße Zähne angesagt. Aber wie sieht der Mann von heute gepflegt und frisch aus? Wie bleiben die Zähne weiß? Und was braucht die Männerhaut? Hier finden Sie Pflege-Tipps und Produktempfehlungen rund um die Männerpflege.

Die Rasur

Rasieren beansprucht und reizt die Haut enorm. Das Ergebnis ist oft Rasurbrand, ein juckender Ausschlag mit kleinen roten Punkten. Ist nicht nur schmerzhaft, sondern sieht auch nicht gut aus. Wie Sie das vermeiden können?

Wichtig ist, dass Sie bei der Nassrasur immer scharfe und saubere Rasierklingen verwenden und die Rasur gut vorbereiten. Zur Vorbereitung gehört warmes Wasser, damit Haut und Haare weich werden, Rasierschaum und ein Rasierpinsel. Denn damit kann man die Härchen gut aufrichten. Lassen Sie die Klinge dann mit sanftem Druck über Ihre Haut gleiten.

Nehmen Sie sich dafür Zeit und arbeiten Sie sorgfältig. Wenn nach der ersten Runde noch nicht alle Härchen entfernt sind, tragen Sie nochmal Schaum auf. Spülen Sie die Haut zum Abschluss mit kaltem Wasser. Wenn Sie eher zu trockener Haut neigen, verwenden Sie ein Aftershave ohne Alkohol.

Sie wünschen sich noch mehr Tipps um Rasurbrand zu vermeiden? Sie möchten wissen, welcher Rasierer Ihre individuellen Bedürfnisse bestmöglich erfüllt? Oder Sie haben das Rasieren satt und möchten sich einen Bart wachsen lassen? Hier finden Sie nützliche Infos, Tipps und Tricks:

Die Bartpflege

Sie sind ein stolzer Bartträger? Dann sollten Sie ihn auch gebührend pflegen. Wussten Sie schon, dass sich in einem ungepflegten Männerbart mehr Bakterien als in einer Toilette ansammeln können? Damit der Bart nicht zum unhygienischen (Damen-)schreck wird, heißt es pflegen, pflegen, pflegen. 

dm Produkttipp: Das Brisk Bart Öl pflegt Bart und Haut und wirkt gegen Juckreiz. Ätherische Öle sorgen für einen weichen Bart, die leichte Textur fettet und klebt nicht. Das Bartöl ist für den 3-Tage-Bart bis zum Vollbart geeignet. Die Anwendung ist ganz einfach: Geben Sie ein paar Tropfen Öl auf die Handflächen und verteilen Sie es gleichmäßig auf Ihren Bart. Nicht ausspülen! Regelmäßig angewendet, erzielen Sie die besten Ergebnisse.

Weitere Bartpflege Must-Haves, DIY Bartöl und welche Wirkung ihr Bart (beim anderen Geschlecht) auslöst, erfahren Sie hier:

Tipps für die Männer-Gesichtspflege

Eine falten- und pickelfreie, gesunde und attraktive Gesichtshaut ist das Ziel! Männerhaut ist dicker und robuster als Frauenhaut. Die Gesichtshaut der Männer weist auch eine höhere Talgproduktion auf – Männer kämpfen deswegen oft mit Unreinheiten oder fettiger, glänzender Haut. Besonders wichtig für Männerhaut ist daher die regelmäßige gründliche Reinigung der Haut, vor allem am Abend. Tagsüber sammelt sich Schmutz auf der Haut. Talg, abgestorbenen Hautzellen und Schmutz können dann die Poren verstopfen. So entstehen oft Mitesser oder Pickel. Wenn Sie besonders fettige Haut haben, ist die Reinigung auch am Morgen empfehlenswert. Danach verwenden Sie idealerweise ein ausgleichendes Gesichtswasser.

dm Produkttipp: Mit der seifenfreien Dr. Belter Man Quickstart Gelwash Gesichtsreinigung reinigen Sie Ihre Haut porentief. Sie hinterlässt einen milden Duft und sorgt für ein frisches, reines Hautgefühl. Sie beruhigt die Haut und wirkt gegen Irritationen. Ein Frischekick für die müde Männerhaut! Außer im dm Online Shop ist dieses Produkt noch exklusiv im dm kosmetikstudio erhältlich.

Um die Haut gesund zu erhalten, gilt ganz allgemein: Alkohol, Zigaretten, Stress und fettiges Essen schaden der Haut. Sorgen Sie für genügend Schlaf und Sport, um Stress abzubauen. Treiben Sie am besten Outdoor-Sport – dabei halten Sie sich gleichzeitig an der frischen Luft auf.  

Weitere Tipps zur Gesichtspflege für Männer sowie Tipps und Tricks für die reifere Männerhaut, finden Sie hier: 

Zahnpflege speziell für den Mann

Gründliche Zahnpflege dient natürlich dem gepflegten Erscheinungsbild des Mannes, aber auch der Gesundheit. Zweimal Zähne putzen pro Tag ist das Minimum, um Zähne und Zahnfleisch kräftig und gesund zu halten. Weiße Zähne wirken besonders gepflegt. Leider verfärben manche Lebens- und Genussmittel wie Kaffee und Tee, Rotwein und Tabak die Zähne. Aufpassen heißt es auch bei anderen Lebensmitteln wie Fruchtsäften, Balsamico-Essig, Sojasoße und Curry!

Daher ein Tipp: Putzen Sie auch tagsüber einmal die Zähne und verwenden Sie Zahnseide, damit Verfärbungen keine Chance bekommen. Trinken Sie zusätzlich zwischendurch ein Glas Wasser: Dabei werden die verfärbenden und schädigenden Nahrungsmittel von den Zähnen gespült. Auch aufhellende Zahncremes versprechen strahlende Zähne.

dm Produkttipp: Mit der Colgate Max White Expert Zahnbürste & Whitening Stift können Sie Ihre Zähne gezielt aufhellen. Die Zahnbürste mit Polierlamellen reinigt gründlich Ihre Zähne. Tragen Sie danach das Whitening Gel mit dem Stift auf. Diesen Stift können Sie ganz praktisch im Griff der Zahnbürste aufbewahren! Das Ergebnis: In nur 3 Wochen haben Sie deutlich hellere Zähne. Wer Zahnaufhellung in nur einem Schritt bevorzugt, kann auch die Colgate Max White Ultimate Zahnpasta verwenden. 

Weitere Tipps zur richtigen Zahnpflege finden Sie hier:

Die richtige Körperpflege für den Mann

Zur täglichen Körperpflege für Männer gehört das morgendliche Duschen. Bereits hier heißt es aufpassen: Zu heißes Duschen führt zu trockener Haut, die manchmal sogar jucken und sich schuppen kann. Auch für Ihr Wohlbefinden ist zu heißes Duschen nicht empfehlenswert: Sie fühlen sich gleich danach wieder schlapp. Für Ihre Haut bedeutet es weit weniger Stress, wenn Sie mit warmem Wasser duschen. Cremen Sie Ihre Haut nach dem Duschen am besten mit Bodylotion ein, zu diesem Zeitpunkt ist die Haut gereinigt und die Produkte ziehen meist schnell ein. Für Haut und Haare gilt: Verwenden Sie Pflegeprodukte, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind.

Gepflegte Männerhände

Frauen achten bei Männern ganz besonders auf gepflegte Hände! Ganz oben auf Ihrer To-Do-Liste soll daher die Sauberkeit der Hände und Nägel stehen: Kürzen und formen Sie regelmäßig Ihre Fingernägel und säubern Sie sie. Benutzen Sie außerdem täglich, besonders nach dem Händewaschen, eine Handcreme.

Wer sich gerne verwöhnt, über Produktneuheiten informiert bleiben möchte oder noch mehr zum Thema Männerpflege lesen möchte,  findet hier spannende Beiträge:

Für unterwegs

Für Männer, die viel unterwegs sind, sind die Balea Komfort Sohlen aus Leder besonders geeignet: Legen Sie die Sohlen in Ihre Schuhe ein. Sie nehmen die Feuchtigkeit im Schuh auf und sorgen für mehr Tragekomfort und Hygiene. Sie begünstigen die Luftzirkulation und ermöglichen dank polsternden Unterseite aus Latexschaum ein angenehm weiches Tragegefühl. Sorgen Sie dafür, dass sich auch Ihre Füße wohlfühlen!

Deos: Wenn Sie ins Schwitzen kommen

Ob Stress, Sport oder sommerlich heiße Tage – Männer kommen schnell einmal ins Schwitzen. Egal, ob Stick, Spray oder Roll-on: Ein Deo gehört daher zur täglichen Körperpflege, um unangenehme Körpergerüche zu vermeiden. So können Sie sich den ganzen Tag wohlfühlen.

dm Produkttipp: Das Axe Deodorant ist Bodyspray und Deodorant in einem. Es sind keine Aluminiumsalze enthalten und hilft dennoch effektiv gegen Körper- sowie Schweißgeruch. Verwenden Sie es morgens oder auch zwischendurch – und genießen Sie den würzigen Duft!

Das richtige Deo für Sie finden Sie mithilfe der folgenden Beiträge ganz bestimmt:

Haarpflege für Männer

Männer haben mit ihrem Haar ähnliche Probleme wie Frauen: fettiges Haar, trockenes Haar, Schuppen oder dünnes Haar. Dazu kommt noch das typische Männerproblem: Haarausfall. Wie bekommt man also gesundes Haar? Für jedes Haar findet man im dm Online Shop die passenden Produkte:

Bei schnell fettenden Haaren verwenden Sie ein Anti-Fett-Shampoo. Tipp: Fahren Sie sich außerdem nicht zu oft mit den Händen durch die Haare, und verwenden Sie nach Möglichkeit keinen Conditioner. Auch Trockenshampoos helfen bei diesem Problem gut.

Wenn Sie unter eher trockenem, spröden Haar leiden, gibt es Shampoos mit Repair-Effekt oder Anti-Frizz-Shampoo. Waschen Sie Ihr Haar nicht täglich und verwenden Sie kein heißes, sondern nur lauwarmes Wasser. Verwöhnen Sie Ihr Haar regelmäßig mit Conditioner und Kuren. Das gilt natürlich auch für alle Männer mit langen Haaren. Föhnen Sie auch nicht zu heiß - das schädigt nicht nur die Haare, sondern auch die Haut!

Wenn Sie sehr feines Haar ohne Volumen haben, verwenden Sie Volumen-Shampoo. Tipp: Föhnen Sie Ihre Haare überkopf, so können Sie die Ansätze stärken. Bei Juckreiz am Kopf oder Schuppen hilft ein Anti-Schuppen-Shampoo. Zu viele Pflege- und Stylingprodukte belasten die Kopfhaut unnötig. Das heißt: Überlegen Sie gut, welche Produkte für Sie in Frage kommen. 

Sie leiden unter Schuppen? Dann hilft Ihnen dieser Beitrag:

Trendthema Naturkosmetik

Mittlerweile legen auch zahlreiche Männer Wert auf natürliche Kosmetikprodukte. Daher gibt es auch im dm Online Shop bereits viele Naturkosmetikprodukte, die auf die speziellen Bedürfnisse von Männerhaut abgestimmt sind. Natürliche Gesichts- und Körperpflegeprodukte verzichten auf viele Inhaltsstoffe, die die Haut reizen können. Sie regenerieren und schützen die Männerhaut auf natürlicher Basis.

Gesundheit für Männer

Ein Nahrungsergänzungsmittel nur für Männer: Doppelherz Männergesundheit-Kapseln enthalten Vitamine und Spurenelemente und Granatapfel- und Kürbiskernextrakt. Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit ein. Damit können Sie den Testosteronspiegel erhalten und zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen.