HauptnavigationKategorienavigationHauptinhalt

Schmierblutung vor der Periode 

Wahrscheinlich ist Ihnen als menstruierende Frau das Phänomen nicht fremd: Der Scheidenausfluss verändert seine Farbe und Sie entdecken darin bluthaltige Rückstände. Glücklicherweise ist das selten ein Anlass zur Besorgnis. Hier erfahren Sie, was es mit Schmierblutungen vor der Periode auf sich hat und wann ärztliche Kontrolle sinnvoll ist. 

dm drogerie markt

Lesedauer 5 Min.

8.5.2025

Was sind Schmierblutungen vor Periode? 

Was bedeuten Schmierblutungen vor der Periode? Während bei der Menstruation Blut fließt, handelt es sich bei Schmierblutungen oder „Spottings“ („Fleckenbildung“) eher um Scheidenausfluss mit beigemengtem Blut. Die rosa bis bräunliche Absonderung ist von schleimig-cremiger Konsistenz, tritt in geringerer Menge auf und hält meist nur wenige Tage an. Viele Frauen bemerken Spottings eher zufällig am Toilettenpapier oder als Spur auf Slipeinlage oder Unterwäsche. 

Schmierblutungen vor Periode: der Normalfall? 

Spottings treten außerhalb der Regelblutung auf – ob und wann, hängt vom jeweiligen Auslöser ab. Häufig steht diese Art von Blutung im Zusammenhang mit hormonellen Vorgängen im Zyklusverlauf. Unter diesen Umständen stellt sich bei vielen die Frage, ob eine Schmierblutung vor der Periode normal ist. Sie kommt zwar nicht bei jeder Frau und nicht regulär vor. Die Schmierblutung ist allerdings eine verbreitete Erscheinung, mit der fast jede Menstruierende im Laufe der Zeit einmal zu tun hat. 

Ursachen für Schmierblutung 

Schmierblutungen vor der Periode können unterschiedliche Anlässe haben. Gemeinsames Merkmal ist, dass es im Bereich des weiblichen Urogenitalsystems zu einer Blutung außerhalb der „Tage“ kommt, die eine Verfärbung des Ausflusses bewirkt. Eine kleine mechanische Verletzung im Vaginalbereich wie ein geplatztes Äderchen, Geschlechtsverkehr oder Sexspielzeug reichen bereits zum Auslösen einer einmaligen Schmierblutung aus. Daneben gibt es diverse organische Gründe. 

Hormonelle Auslöser 

Kommt es im Organismus zu einem hormonellen Ungleichgewicht, kann sich das auf die Schleimhäute auswirken, da diese Botenstoffe einen Einfluss auf deren Durchblutung haben. Östrogen etwa fördert die Bildung, Progesteron die Verengung von Blutgefäßen. 

  • Östrogenmangel: Zu wenig Östrogen macht die Schleimhäute dünner und anfälliger für Verletzungen. Zum (auch temporären) Absinken des Östrogenspiegels kann es zum Beispiel in der Pubertät kommen, nach der Menopause (der letzten Regelblutung in den Wechseljahren) oder nach dem Absetzen oraler Kontrazeptiva („Pille“). 

  • Progesteronmangel: Ein abfallender Progesteronspiegel in der zweiten Hälfte des Zyklus begünstigt ein vorzeitiges Ablösen der Schleimhaut der Gebärmutter. Auch das führt zu Schmierblutungen vor der Periode. 

Weitere Umstände, die oft hormonelle Turbulenzen verursachen, sind Schwangerschaft und Stillzeit. Auch beeinflussen psychische Auslöser und emotional aufgeladene Situationen (beispielsweise Stress oder Liebeskummer) sowie Nebenwirkungen einiger Medikamente den Hormonstatus. Ferner wäre eine Erkrankung der Schilddrüse ein möglicher Faktor für einen unausgeglichenen Hormonhaushalt. 

Frühschwangerschaft 

Nistet sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut ein, werden manchmal kleine Blutgefäße verletzt. Eine (meist hellrote) Zwischenblutung kann also einen Hinweis auf den Beginn einer Schwangerschaft darstellen. Achtung: Zwischenblutungen während der Schwangerschaft sollten sicherheitshalber stets gynäkologisch untersucht werden! 

Entzündungen 

Verschiedene Entzündungen der inneren Geschlechtsorgane können Schmierblutungen vor der Periode hervorrufen. Im Unterschied zu den oben genannten hormonbedingten Auslösern kommen hierbei jedoch oft weitere Begleitsymptome hinzu wie Fieber, Erbrechen oder Schmerzen. Das Spotting kann unangenehm riechen. Treten derartige Schmierblutungen auf, sollte dringend ärztliche Abklärung erfolgen. Möglich sind Infektionen wie: 

  • Endometritis (Gebärmutterentzündung) 

  • Salpingitis (Eileiterentzündung) 

  • Adnexitis (Entzündung der Eierstöcke) 

  • Kolpitis (Scheidenentzündung) 

Sonstige organische Ursachen 

Endometriose ist eine gutartige Wucherung der Gebärmutterschleimhaut, deren Symptome neben Schmerzen bei Geschlechtsverkehr und Menstruation auch Zyklusschwankungen sowie Schmierblutungen umfassen. Auch Veränderungen wie Myome und Zysten an den Eierstöcken beziehungsweise Eileitern oder (selten) Tumore können organische Auslöser für Schmierblutungen sein. 

Zeitabstand zwischen Schmierblutung und Periode 

Wie viele Tage vor der Periode kommt die Schmierblutung? Tatsächlich können Zwischenblutungen Hinweise auf den Beginn der Monatsblutung geben. Allerdings gibt es gleich zwei „Ereignisse“, die Schmierblutungen vor der Periode anstoßen können. 

  • Ovulationsblutung: Der Eisprung kann von einer kleinen Blutung begleitet werden. Bei manchen Frauen macht sich die Freisetzung des Follikels zusätzlich durch einen kurzzeitig anhaltenden Schmerz im Unterbauch bemerkbar. Folgt kurz auf ein solches Schmerzempfinden eine leichte Zwischenblutung, befinden Sie sich in der Zyklusmitte. Die tatsächliche Periode sollte etwa vierzehn bis sechzehn Tage später einsetzen. 

  • Prämenstruelles Spotting: Hierbei führt ein Mangel an Progesteron ab der zweiten Zyklushälfte zu einer sogenannten Gelbkörperschwäche und damit zum Ablösen von Schleimhaut. Diese Art von Schmierblutung geht der Periode etwa eine Woche voraus, das heißt, die zweite Zyklushälfte ist verkürzt. 

Warum braune Schmierblutung vor Periode? 

Die Farbe der Schmierblutung vor der Periode kann variieren. Manchmal ist sie hellrot, manchmal eher braun. Eine bräunliche Färbung mag auf den ersten Blick beunruhigend aussehen, hat aber einen harmlosen Grund: die Reaktion des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin mit Luft. Hämoglobin enthält Eisen, das bei Sauerstoffkontakt oxidiert, also buchstäblich „rostet“. Wenn Sie braune Schmierblutung bemerken, bedeutet das also lediglich, dass der Blutaustritt aus Ader oder Gewebe bereits eine Weile zurückliegt. 

Schmierblutung vor Periode: Arztbesuch? 

Einmalig oder nur sporadisch auftretende Zwischenblutungen ohne weitere Beschwerden sind zunächst kein Anlass zur Sorge. Sicherheitshalber sollten Sie jedoch die Ursachen gynäkologisch abklären lassen, wenn die Schmierblutungen mehrere Zyklen in Folge, während der Schwangerschaft oder nach den Wechseljahren auftreten oder zusätzliche Symptome wie Fieber, Schmerzen oder Schwächegefühl hinzukommen. Auch wenn eine Schmierblutung vor der Periode ungewöhnlich lange oder stark andauert oder stinkt, sollte dies untersucht werden. 

Untersuchung der Schmierblutung vor Periode 

Einer auffälligen, möglicherweise schmerzbegleiteten Schmierblutung wird medizinisch mit Methoden wie manuellem Abtasten, Ultraschall und gegebenenfalls Blut- oder Urintests nachgegangen. Wenn Sie sorgfältig einen Regelkalender führen, lassen sich die Zusammenhänge von etwaigen Schmerzmomenten sowie Schmier- und Monatsblutungen gut nachvollziehen. Das kann für frauenärztliche Checks sehr hilfreich sein. 

Bei Schmierblutungen nach der Periode handelt es sich in der Regel um harmlose Menstruations-Nachblutungen. Sollten Sie jedoch den Eindruck gewinnen, Schmierblutungen anstelle der Menstruation zu haben, könnte es sich um eine Hypomenorrhoe handeln, eine extrem schwache Monatsblutung. Sprechen Sie Ihre Ärztin oder den Arzt darauf an! 

Passende Produkte zum Beitrag

  1. Marke: Jessa; Produktname: Tampons Cotton Mini nature, 16 St; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 16 St (0,11 € je 1 St); Marke von dm Grafik; 4,546 von 5 Sternen bei 44 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichTampons Cotton Mini nature Jessa
    Marke von dm Grafik
    1,75 €
    16 St (0,11 € je 1 St)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  2. Marke: The Female Company; Produktname: Periodenunterwäsche Slip Seamless schwarz, Gr. M, 1 St; Preis: 17,95 €; Grundpreis: 1 St (17,95 € je 1 St); 5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichPeriodenunterwäsche Slip Seamless schwarz, Gr. M The Female Company
    17,95 €
    1 St (17,95 € je 1 St)
    + 2 weitere Größen
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  3. Marke: SELENACARE; Produktname: Periodenunterwäsche Hipster Gr. M, 1 St; Preis: 13,45 €; Grundpreis: 1 St (13,45 € je 1 St); 4,313 von 5 Sternen bei 163 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichPeriodenunterwäsche Hipster Gr. M SELENACARE
    13,45 €
    1 St (13,45 € je 1 St)
    + 4 weitere Größen
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  4. Marke: Jessa; Produktname: Tampons Super, 56 St; Preis: 2,65 €; Grundpreis: 56 St (0,05 € je 1 St); Marke von dm Grafik; 4,43 von 5 Sternen bei 121 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichTampons Super Jessa
    Marke von dm Grafik
    2,65 €
    56 St (0,05 € je 1 St)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  5. Marke: Jessa; Produktname: Slipeinlagen Active Shape Normal mit Frischeduft, 50 St; Preis: 1,25 €; Grundpreis: 50 St (0,03 € je 1 St); Marke von dm Grafik; 4 von 5 Sternen bei 144 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichSlipeinlagen Active Shape Normal mit Frischeduft Jessa
    Marke von dm Grafik
    1,25 €
    50 St (0,03 € je 1 St)
    + 1 weitere Größe
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  6. Marke: o.b.; Produktname: Tampons Pro Comfort Normal Big Pack, 64 St; Preis: 4,95 €; Grundpreis: 64 St (0,08 € je 1 St); Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,72 von 5 Sternen bei 669 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichTampons Pro Comfort Normal Big Pack o.b.
    4,95 €
    64 St (0,08 € je 1 St)
    + 1 weitere Größe
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  7. Marke: always; Produktname: Slipeinlagen Normal to go mit Frischeduft, 20 St; Preis: 1,55 €; Grundpreis: 20 St (0,08 € je 1 St); 4,492 von 5 Sternen bei 415 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichSlipeinlagen Normal to go mit Frischeduft always
    1,55 €
    20 St (0,08 € je 1 St)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  8. Marke: nevernot; Produktname: Tampons Soft Big Pack, 10 St; Preis: 8,95 €; Grundpreis: 10 St (0,90 € je 1 St); Nur online erhältlich Grafik; 4,086 von 5 Sternen bei 58 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichTampons Soft Big Pack nevernot
    Nur online erhältlich Grafik
    8,95 €
    10 St (0,90 € je 1 St)
    + 1 weitere Größe
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  9. Marke: Jessa; Produktname: Binden Maxi Classic Normal, 32 St; Preis: 1,25 €; Grundpreis: 32 St (0,04 € je 1 St); Marke von dm Grafik; 4,344 von 5 Sternen bei 131 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichBinden Maxi Classic Normal Jessa
    Marke von dm Grafik
    1,25 €
    32 St (0,04 € je 1 St)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  10. Marke: Jessa DISKRET; Produktname: Einlagen Inkontinenz Extra Plus, 10 St; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 10 St (0,28 € je 1 St); Marke von dm Grafik; 4,045 von 5 Sternen bei 67 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichEinlagen Inkontinenz Extra Plus Jessa DISKRET
    Marke von dm Grafik
    2,75 €
    10 St (0,28 € je 1 St)
    Jessa DISKRETEinlagen Inkontinenz Extra Plus, 10 StMedizinprodukt
    (67)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  11. Marke: Jessa; Produktname: Waschbare Binde schwarz Nacht, 1 St; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 1 St (4,45 € je 1 St); Nur online erhältlich Grafik, Marke von dm Grafik; 3,854 von 5 Sternen bei 55 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichWaschbare Binde schwarz Nacht Jessa
    Nur online erhältlich GrafikMarke von dm Grafik
    4,45 €
    1 St (4,45 € je 1 St)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich
  12. Marke: o.b.; Produktname: Tampons Original Normal Big Pack, 64 St; Preis: 4,65 €; Grundpreis: 64 St (0,07 € je 1 St); Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,114 von 5 Sternen bei 141 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status Grün Lieferbar, Status Rot Keine Anzeige möglichTampons Original Normal Big Pack o.b.
    4,65 €
    64 St (0,07 € je 1 St)
    Lieferbar
    Keine Anzeige möglich

Ende der Auflistung

Passende Produktkategorien