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Gefüllte Pita-Taschen

dm drogerie markt

31.7.2025

Fertig in 30 Min.

Arbeitszeit: 10 Min.

Koch-/Backzeit: 20 Min.

688 kcal / Portion

Vegan

Vesperdose & Lunchbox

Hauptgericht

Beilage

Zutaten

für 4 Portionen (4 Gerichte)

für gefüllte Pita-Taschen

  • 175 g dmBio Falafel

  • 3 EL dmBio Bratöl

  • 1 Bund Koriander

  • 1,5 Gläser dmBio Cashew-Creme à 135 g

  • 2 EL dmBio Cashewdrink

  • Salz

  • Pfeffer

  • 1 EL dmBio Zitronensaft

  • 1 Glas dmBio Rote Paprika mit Frischkäsecreme à 230g

  • 1 Glas dmBio Olivenmix à 180g

  • 1 Glas dmBio grüne Peperoni à 340g

  • 4 dmBio Pitataschen

  • 6-8 Salatblätter

Zubereitung

der gefüllten Pita-Taschen

  1. Schritt

    Die Falafel-Mischung nach Packungsanleitung mit Wasser zubereiten und zu ca. 20 kleinen Bällchen formen. Im Bratöl rundherum ca. 8 Minuten anbraten und warmhalten.

  2. Schritt

    Koriander waschen, hacken und mit der Cashew-Creme verrühren. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen. Paprika abtropfen lassen und eventuell halbieren. Oliven aus dem Sud nehmen, Peperoni etwas klein schneiden. Pitataschen im Toaster ca. 2 Minuten lang toasten.

  3. Schritt

    Taschen aufschneiden und mit Salatblättern, Falafel, Cashew-Creme, Paprika, Oliven und Peperoni füllen.