Name: Veganes Frühstücksshake
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 50 g dmBio feine Haferflocken; 1 EL dmBio Weizen- oder Haferkleie; 1 EL dmBio Mandel- oder Cashewmus; 30 ml dmBio Ingwer-Kurkuma-Shot; 250 ml dmBio Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink oder Haferdrink); 1/2 Mango oder anderes Obst nach Belieben

Veganes Frühstücksshake
 dm drogerie markt
14.4.2025
Fertig in 10 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
482 kcal / Portion
Vegan
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Frühstück
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Shake
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Vegane Frühstücksrezepte
Zutatenfür 1 Portion (1 Shake)
für einen Frühstücksshake
50 g dmBio feine Haferflocken
1 EL dmBio Weizen- oder Haferkleie
1 EL dmBio Mandel- oder Cashewmus
30 ml dmBio Ingwer-Kurkuma-Shot
250 ml dmBio Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink oder Haferdrink)
1/2 Mango oder anderes Obst nach Belieben
Zubereitung
des Frühstücksshakes
Schritt
Haferflocken, Kleie, Mandel- oder Cashewmus, Ingwer-Kurkuma-Getränk, Pflanzendrink und Mango (oder anderes Obst) in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. Auf hoher Stufe mixen, bis der Shake dick-cremig und glatt ist.
Schritt
Nach Bedarf etwas mehr Pflanzendrink oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Schritt
Sofort servieren oder in eine Flasche füllen und mitnehmen.