Vegane fruchtige Red Bowl
dm drogerie markt
31.7.2025
Fertig in 10 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
438 kcal / Portion
Frühstück
•
Bowl
•
Vegan
•
Vegane Frühstücksrezepte
Zutaten
für 2 Portionen (2 Bowls)
für die vegane Red Bowl
2 reife Bananen
1 Handvoll gefrorene Himbeeren
1 Handvoll Heidelbeeren
1 EL braunes Mandelmus
5 getrocknete Datteln
2 TL Chia-Samen (Über Nacht in der Kokosmilch aufweichen lassen)
160 ml Kokosmilch
Tipps fürs Topping
Gefrorene Beeren
Gepuffter Amaranth
Goji-Beeren
Chia-Samen
Bananenchips
Zubereitung
der veganen Red Bowl
Schritt
Alle Zutaten für die Red Bowl zu einem Smoothie pürieren.
Schritt
Mit den gewünschten Toppings garnieren und genießen.
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