Zahnbürste und Bürstenkopf: Tipps zum Wechseln

• Wann muss ich die Zahnbüste unbedingt wechseln?
• Warum sollte man die Zahnbürste regelmäßig wechseln?
• Bürstenköpfe elektronischer Zahnbürsten wechseln
• Wie oft sollte ich bei meinem Baby oder Kleinkind die Zahnbürste wechseln?
• Indikatoren zum Wechseln der Zahnbürste
• Pflege von Zahnbürsten: Tipps, um das Wechseln hinauszuzögern
• Wann sollte ich die Zahnbürste nach einer Erkrankung wechseln?

Wann muss ich die Zahnbüste unbedingt wechseln?

Es gibt verschiedene Faktoren, die den Verschleiß einer Zahnbürste beeinflussen, wie Putzdauer, -häufigkeit, -technik und -druck. Abgenutzte Borsten können den Zahnbelag nicht effektiv entfernen. Zudem sollte die Zahnbürste nach einer Infektion ausgetauscht werden, um mögliche Wiederansteckungen zu vermeiden. Fachleute empfehlen, die Zahnbürste oder den Bürstenkopf der elektrischen Zahnbürste alle drei Monate zu wechseln, um eine optimale Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Die Wahl der Zahnbürste hängt von individuellen Bedürfnissen ab.

Warum sollte man die Zahnbürste regelmäßig wechseln?

Im Grunde verhält es sich bei Zahnbürsten wie bei Küchenschwämmen: Je länger man sie verwendet, desto unhygienischer werden sie, da sich immer mehr Bakterien darauf tummeln, und die Reinigungsleistung wird durch die vermehrte Abnutzung immer schlechter. Außerdem steht Ihre Zahnbürste mit Sicherheit auch im Bad, in dem sehr oft eine feuchte Raumluft vorherrscht, welche dazu führt, dass Ihre Zahnbürste nie so richtig trocken werden kann und sich zwischen den Borsten immer noch mehr Bakterien bilden können. Eine Studie zeigt, dass regelmäßiger Wechsel das Risiko von Zahnfleischentzündungen verringern kann. Na, wollen Sie Ihre Zahnbürste nun nicht doch öfter wechseln?

Bürstenköpfe elektronischer Zahnbürsten wechseln

Auch die Bürstenköpfe elektronischer Zahnbürsten sollten in derselben Regelmäßigkeit wie Handzahnbürsten gewechselt werden. Auch diese natürlich früher, wenn sie ausgefranst sind oder Sie eine Erkrankung hatten. Einige Bürstenköpfe besitzen Indikatorborsten in gewissen Farben, die sich mit der Zeit ändern und somit anzeigen, dass es an der Zeit ist, den Bürstenkopf Ihrer elektrischen Zahnbürste zu wechseln.

Wie oft sollte ich bei meinem Baby oder Kleinkind die Zahnbürste wechseln?

Die Drei-Monats-Regel gilt grundsätzlich auch hier, aber nur, wenn die Borsten noch in einem guten Zustand sind. Gerade bei Kindern, die weiche Zahnbürsten bzw. spezielle Kinderprodukte benutzen und oftmals auch darauf herumkauen, kann ein monatlicher Wechsel durchaus sinnvoll sein. 

Merke: Nur eine intakte Zahnbürste leistet bei der Zahnpflege gute Arbeit.

Indikatoren zum Wechseln der Zahnbürste

Sie können sich natürlich einen festen Termin in den Kalender eintragen, der Sie daran erinnert, quartalsweise die Zahnbürste zu wechseln. Intuitiver und unter Umständen sinnvoller ist es jedoch – wie erwähnt –, den Zustand der Zahnbürste zu beurteilen. Hier finden Sie Tipps, wann Sie die Zahnbürste wechseln sollten:

• Viele Markenzahnbürsten besitzen ein ausgeklügeltes Borstendesign zur optimierten Reinigung. Wechseln Sie die Zahnbürste unbedingt, sobald sich die Borsten nach außen biegen. Hier ein Tipp: Sehen sie sich Ihre Zahnbürste von der Rückseite an. Biegen sich die Borsten über den Rand der Zahnbürste hinaus, sollten Sie sie schnell entsorgen und wechseln!
• Viele Zahnbürsten besitzen praktischerweise sogenannte Indikatorborsten. Diese sind eingefärbt. Unter Benutzung werden die Borsten langsam weiß. Wechseln Sie die Zahnbürste, wenn die Borsten verblassen.

Pflege von Zahnbürsten: Tipps, um das Wechseln hinauszuzögern

Wenn Sie Ihre Zahnbürste gut pflegen, stellen Sie sicher, dass sie lange und zuverlässig ihre Funktion erfüllt. Dafür müssen Sie nur wenige Punkte beachten:

• Spülen Sie die Zahnbürste nach jedem Gebrauch gründlich unter fließendem Wasser aus. Eine elektrische Zahnbürste sollten Sie danach kurz laufen lassen, um das Wasser herauszuschleudern.
• Stellen Sie die Bürste aufrecht in ein Gefäß (z. B. Zahnputzbecher), damit die Borsten trocknen können. Das beugt der Vermehrung von Keimen und Bakterien vor. Sollten Sie unterwegs sein, verstauen Sie die Zahnbürste nicht im nassen Zustand gleich wieder in das Reiseetui, sondern lassen Sie sie zuerst trocknen.
• Lagern Sie die Zahnbürsten getrennt voneinander. Benutzen Sie für jede Bürste in Ihrem Haushalt einen eigenen Zahnputzbecher und eine eigene Zahnpastatube. Für Kinder gibt es beispielsweise auch Zahnbürsten mit Saugfuß.
• Sollten Sie merken, dass sich die Borsten Ihrer Zahnbürste immer vor Ablauf der drei Monate verbiegen, kann das auf einen zu hohen Putzdruck zurückzuführen sein. Achten Sie unbedingt darauf, nicht zu sehr anzudrücken!
• Reinigen Sie den Kopf der Zahnbürste ab und zu mit Mundwasser. Das desinfiziert die Borsten und tötet Keime ab. Einige Ultraschallzahnbürsten besitzen ein UV-Licht zur Sterilisation der Borsten. Nutzen Sie diese Funktion regelmäßig.

Wann sollte ich die Zahnbürste nach einer Erkrankung wechseln?

Bei einer ganz normalen Erkältung müssen Sie die Zahnbürste nicht zwingend tauschen. Anders sieht es bei einer Herpes-Erkrankung oder bei Streptokokken aus. Hier ist das Wechseln der Zahnbürste nach der Genesung ratsam.

Achten Sie also unbedingt darauf, Ihre Zahnbürste regelmäßig nach drei Monaten oder im Falle schon früher zu wechseln, um Ihren Zähnen die bestmögliche Reinigung bieten zu können und Gutes für Ihre Zahn- und Mundgesundheit beizutragen.