Wie wähle ich die richtige Kosmetik für meinen Hauttyp aus?

• Hauttyp bestimmen: wie finde ich heraus, welcher Hauttyp ich bin?
• Passende Pflege für jeden Hauttyp
• Welche Hauttypen und -farben gibt es im Modell nach Thomas Fitzpatrick?

Fühlen Sie sich auch hin und wieder etwas überfordert, wenn es darum geht, die richtigen Kosmetikprodukte für Ihre Haut zu finden? Wir verstehen das. So viele Inhaltsstoffe und so viele verschiedene Kosmetikprodukte, das kann schnell ein bisschen „too much“ sein. Damit Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp schneller finden, haben wir die verschiedenen Hauttypen, und welche Inhaltsstoffe zu welchem Hauttyp passen, für Sie zusammengefasst. 

Hauttyp bestimmen: wie finde ich heraus, welcher Hauttyp ich bin?

Bevor wir herausfinden können, welche Kosmetik für uns die passende ist, müssen wir uns ansehen, welcher Hauttyp wir sind. Also: Wie findet man heraus, welcher Hauttyp man ist? Und welche Hauttypen gibt es? Unsere Schritt-für-Schritt Anleitung zum Hauttyp bestimmen:

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich von Talgüberschüssen, Schmutzablagerungen und Make-up.
2. Lassen Sie Ihre Haut eine Stunde ruhen und verzichten Sie in jedem Fall auf eine Creme.
3. Schauen Sie sich Ihre Haut nun im Spiegel sorgfältig an.
4. Notieren Sie sich Beobachtungen und vergleichen diese im Anschluss mit den folgenden Beschreibungen.

Passende Pflege für Ihren Hauttyp

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte eignen sich für normale Haut?

Feinporig, glatt und rosig – so sieht normale Haut aus. Die Talgversorgung funktioniert hier einwandfrei und der Feuchtigkeitshaushalt ist ausgeglichen. Normale Haut ist bei der Gesichtspflege und Kosmetik unproblematisch. Feuchtigkeit und Schutz benötigt sie trotzdem. Denn im Alter wird sie meist trockener.

Mit einer konsequenten Gesichtspflege-Routine sorgen Sie dafür, dass Ihr Hautbild ebenmäßig und Ihr Teint frisch bleibt.

• Reinigen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und Gesichtswasser oder verwenden Sie ein Reinigungsmittel wie Gel oder Schaum. Ist es zu heiß, strapaziert das den natürlichen, schützenden Wasser-Fettfilm der Haut und kann Couperose (eine chronische Hauterkrankung im Gesicht) verstärken.
• Spenden Sie normaler Haut regelmäßig Feuchtigkeit mit einer Kombination aus Tages- und Nachtcreme.
• Möchten Sie Ihre Augenpartie besonders verwöhnen, pflegen Sie diese mit einer speziellen Augencreme.
• Peelings entfernen Unreinheiten und abgestorbene Hautschüppchen. Eine Anwendung pro Woche ist ausreichend.

Saisonale Hautpflege für normale Haut

Im Winter benötigt die Haut beispielsweise wegen der trockenen Heizungsluft und der kalten Luft eine leicht fettende Pflege. Denken Sie im Sommer an einen ausreichenden UV-Schutz.

Inhaltsstoffe zur Pflege normaler Haut

Sie haben es bei der Wahl der Pflegeprodukte einfach, denn Ihre Haut ist robust und verträgt verschiedene Inhaltsstoffe in der Regel gut. Achten Sie aber dennoch auf Feuchtigkeitsspender.

Ceramide sorgen beispielsweise als Bestandteil der Hautbarriere für einen ausgewogenen Feuchtigkeitsgehalt in der Hornschicht. Pflegendes Jojobaöl dringt gut in die Haut ein und hinterlässt dabei keinen Fettfilm. Radikalfänger (Antioxidanzien) wie etwa Vitamin E und Vitamin C schützen Ihre Haut. Präparate mit Sheabutter machen die Haut schön weich und lassen sich gut verteilen.

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte eignen sich für fettige Haut?

Fettige und unreine Haut entsteht aufgrund einer übermäßigen Talgproduktion. Das Hautbild präsentiert sich großporig und oft glänzend. Der vermehrt produzierte Talg verstopft die Poren und führt zu Pickeln sowie Unreinheiten, wie sie viele aus der Pubertät kennen. Ursachen für fettige Haut können eine genetische Veranlagung, Hormonstörungen, eine ungesunde Ernährung und Stress sein.

Fettige Haut ist für viele eine Belastung. Nicht verzagen, denn dagegen gibt es ein Rezept: regelmäßige und gründliche Reinigung sowie sorgfältige Pflege. So wird der Teint mattiert und Unreinheiten haben keine Chance. Erfahren Sie mehr über Pickel und wie Sie Mitesser entfernen können.

Wie pflegen Sie fettige Haut?

Das A und O bei fettiger Haut ist vor allem eines: eine gründliche Gesichtsreinigung – und zwar morgens und abends. Wer Make-up benutzt, sollte dieses am Abend unbedingt mit Make-up-Entferner gründlich lösen. Das Abschminken zählt zu den wichtigsten Schritten bei der Gesichtspflege fettiger Haut:

• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit milden, für fettige Haut geeigneten Produkten, damit die Poren nicht verstopfen und keine Mitesser und Pickel entstehen.
• Hautärzte raten zu Produkten mit der Bezeichnung „ölfrei“ oder „nicht komedogen“. Die Pflegeartikel sollen die Poren nicht verstopfen und nicht noch zusätzlich Hautunreinheiten verursachen.
• Reinigungslösungen auf Öl- oder Alkohol-Basis streichen Sie besser ganz. Vor allem Alkohol kann die Haut reizen.
• Auch fettige Haut braucht eine Feuchtigkeitscreme: Antibakterielle Anti-Pickel-Produkte unterstützen die natürliche Hautbalance.
• Eine mattierende Gesichtscreme nimmt der Haut ihren fettigen Glanz.
• Gönnen Sie Ihrer Gesichtshaut wöchentlich ein Peeling und eine Gesichtsmaske, natürlich abgestimmt auf Ihre fettige Haut.
• Drücken Sie Pickel und Mitesser nicht aus. So vermeiden Sie Entzündungen.
• Gehen Sie regelmäßig zur Kosmetik und lassen Sie sich die Haut gründlich reinigen und Mitesser entfernen.

Saisonale Hautpflege für fettige Haut

Im Sommer Verwenden Sie zum Hautschutz idealerweise ölfreie Sonnencremes ohne Duftstoffe. Erhältlich sind Produkte, die speziell auf die Bedürfnisse fettiger Haut zugeschnitten sind.

Inhaltsstoffe zur Pflege fettiger Haut

Empfehlenswert bei Hautunreinheiten sind vor allem Fruchtsäuren (AHA). Der Inhaltsstoff lockert den Zellverbund zwischen den einzelnen Hornzellen auf. So lassen sich tote Hornschüppchen leichter abtragen und das Gesicht wird porentief rein. Die Haut erscheint sichtbar gereinigt, frischer und jünger. Außerdem unterstützt Fruchtsäure die Hornschicht bei der Wasserspeicherung. Zusätzlich sind Aloe vera, Urea, Glycerin und Panthenol zur Feuchtigkeitspflege fettiger Haut geeignet. Erfahren Sie hier mehr über Säuren in der Hautpflege.

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte eignen sich für trockene Haut?

Trockene Haut leidet unter einem Feuchtigkeits- und Fettmangel. In diesem Fall produziert der Körper zu wenig Talg oder kann die Feuchtigkeit nicht binden, sodass die Haut spröde und schuppig wirkt. Sehr trockene Haut neigt auch zu Rötungen und spannt schnell. Sie ist äußerst sensibel gegenüber Umwelteinflüssen. Die meisten kennen diese Symptome, denn in den Wintermonaten leiden Menschen mit sehr trockener Haut noch mehr: Schuld daran ist die Kombination aus eisiger Kälte und trockener Heizungsluft.

Wenn die Haut juckt und schuppt, wirkt sich das erheblich auf unser Wohlbefinden aus. Gönnen Sie Ihrer trockenen Haut deshalb täglich eine Extraportion Pflege. Sie wird es Ihnen danken.

Wie pflegen Sie trockene Haut?

Trockene Haut freut sich über eine intensive Pflege. Entfernen Sie Schmutz, Make-up und Fett mit Produkten für eine sanfte Reinigung, ohne Ihre Haut zu sehr zu strapazieren. Klären Sie sich Ihr Gesicht mit einem Gesichtswasser. Danach kommt das Verwöhnprogramm:

• Spezielle Feuchtigkeitscremes mit pflegenden Ölen gleichen das Feuchtigkeitsdefizit aus und stärken die natürliche Schutzbarriere der Haut.
• Die konzentrierten Inhaltsstoffe eines Serums können die Pflege unterstützen.
• Pflege-Plus: Ein reichhaltiges Gesichtsöl verwöhnt die durstige Haut.
• Achten Sie auf einen ausgeglichenen Feuchtigkeitshaushalt: Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter stilles Wasser oder ungesüßten Tee.

Saisonale Hautpflege für trockene Haut

Denken Sie im Sommer an einen ausreichenden UV-Schutz, der frei von Parfüm und anderen Duftstoffen ist.

Inhaltsstoffe zur Pflege trockener Haut

Der Harnstoff Urea bindet als natürlicher Feuchtigkeitsfaktor reichlich Wasser in der Haut und hält die Hornschicht geschmeidig. Ist Urea hoch konzentriert, mindert der Inhaltsstoff zudem Juckreiz. Gamma-Linolensäure gehört zu den Omega-6-Fettsäuren und hilft der Haut, ihre natürliche Barrierefunktion zu erfüllen. Das pflanzliche Borretschöl ist reich an Gamma-Linolensäure. Auch Öle aus Mandeln, Oliven, Soja und Aloe vera sind empfehlenswert bei der Pflege trockener Haut.

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte eignen sich für Mischhaut?

Mischhaut ist bei der Gesichtspflege besonders anspruchsvoll, da zwei ganz unterschiedliche Bedürfnisse gestillt werden müssen. Denn sie vereint die Eigenschaften trockener und fettiger Haut: Die sogenannte T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) ist eher fettig und neigt zu Pickeln und Mitessern. An den Wangen und um die Augen herum mangelt es der Mischhaut hingegen an Feuchtigkeit und/oder Fett, sodass Rötungen, Schuppen und Spannungsgefühle auftreten.

Haben Sie schon gewusst? Die meisten Menschen haben Mischhaut.

Wie pflegen Sie Mischhaut am besten?

Die eher fettige T-Zone braucht eine andere Pflege als die zu Trockenheit neigenden Wangen und Augenpartien. Wählen Sie Ihre Gesichtspflege deshalb mit viel Sorgfalt aus:

• Verwenden Sie für die unterschiedlichen Gesichtspartien Pflegeprodukte, die auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sind.
• Perfekt eignen sich spezielle Tages- und Nachtcremes für Mischhaut. Sie versorgen die Gesichtshaut mit viel Feuchtigkeit, aber wenig Fett.
• Bevorzugen Sie bei der Gesichtsreinigung lauwarmes Wasser in Kombination mit einem milden Waschgel.

Saisonale Hautpflege

Im Sommer verwenden Sie zum Hautschutz idealerweise ölfreie Sonnencremes ohne Duftstoffe. Erhältlich sind Produkte, die speziell auf die Bedürfnisse von Mischhaut zugeschnitten sind.

Inhaltsstoffe zur Pflege von Mischhaut

Bei Mischhaut wählen Sie verschiedene Inhaltsstoffe für die jeweiligen Hautpartien: Für die trockenen Stellen nutzen Sie Produkte mit Inhaltsstoffen wie Urea, Omega-6-Fettsäure beziehungsweise Gamma-Linolensäure. Auch Öle aus Mandeln, Oliven, Soja und Aloe vera tun der anspruchsvollen Mischhaut gut. Die fettigen Hautpartien versorgen Sie mit ölfreien Pflegeartikeln. Es gibt sie mit antibakteriellen Inhaltsstoffen wie etwa Fruchtsäuren (AHA). Achten Sie bei Mischhaut im Allgemeinen auf parfümfreie Produkte.

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte eignen sich für empfindliche Haut?

Sensible Haut reagiert empfindlich auf Umwelteinflüsse wie Sonne, Kälte, schmutzige Luft oder falsche Pflegeprodukte. Sie neigt zu Rötungen, Juckreiz und Trockenheit. Oft leiden Menschen mit empfindlicher Haut gleichzeitig auch an trockener Haut. Weniger ist mehr – so lautet das Motto für die Pflege sensibler Haut. Auf synthetische Duftstoffe, Kräuterextrakte, ätherische Öle und Konservierungsstoffe sollten Sie grundsätzlich verzichten.

Wie pflegen Sie empfindliche Haut?

Empfindliche Haut braucht eine besonders milde Pflege, die speziell für diesen Hauttyp entwickelt wurde. Berücksichtigen Sie bei der Gesichtspflege folgende Punkte:

• Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Reinigen vorsichtig ab – verzichten Sie dabei auf kräftiges Reiben oder Rubbeln mit dem Handtuch.
• Benutzen Sie eine beruhigende Gesichtscreme, um die natürliche und schützende Hautbarriere zu stärken. Ideal sind parfümfreie Feuchtigkeitscremes, speziell für empfindliche Haut.
• Verwenden Sie zusätzlich ein Gesichtsöl. Es ist besonders reichhaltig und schenkt der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit.
• Ein Peeling für sensible Haut sollte besonders sanft sein und nicht häufiger als zweimal pro Monat erfolgen.
• Gönnen Sie sich ab und an eine beruhigende Maske.

Saisonale Hautpflege für empfindliche Haut

Im Sommer verwenden Sie Sonnenschutzprodukte für empfindliche Haut – unbedingt frei von synthetischen Duftstoffen, Kräuterextrakten, ätherischen Ölen und Konservierungsstoffen.

Inhaltsstoffe zur Pflege empfindlicher Haut

Harnstoff (Urea) ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, hält die Hornschicht geschmeidig und mindert Juckreiz. Urea ist besonders für empfindliche Haut geeignet, da der Inhaltsstoff keine Allergien auslöst. Auch Omega-6-Fettsäuren verbessern als ungesättigte Fettsäuren den Zustand empfindlicher Haut und fördern die natürliche Barrierefunktion. Hautberuhigend wirken Panthenol und Allantoin als Inhaltsstoffe zur Pflege empfindlicher Haut.

Gut geeignet bei Hautrötungen ist Niacinamid (Vitamin B3). Der Inhaltsstoff Madecassoside fördert die Wundheilung, wenn es zu entzündeten Stellen kommt. Ein guter Inhaltsstoff bei Entzündungen ist auch Kamille.

Welche Kosmetik- und Pflegeprodukte eignen sich für reife Haut?

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut: Sie wird dünner, trockener und bildet Falten – besonders um die Augen, den Mund und auf der Stirn. Ab einem Alter von 50 Jahren können die ersten sogenannten Altersflecken auftreten. Ab 60 Jahren scheinen bei vielen Menschen rote Äderchen durch die dünner werdende Haut. Fakt ist: Reife Haut benötigt mehr Zeit für die Regeneration und daher eine ganz besondere Pflege.

Wie pflegen Sie reife Haut?

Reife Haut braucht länger, um sich zu erholen und zu regenerieren. Umso wichtiger ist eine typgerechte Hautpflege. Gönnen Sie sich deshalb ein umfassendes Pflegeprogramm:

• Tragen Sie nach der Reinigung reichhaltige Anti-Aging-Cremes auf. Eine spezielle Nachtcreme unterstützt die Haut bei wichtigen Regenerationsprozessen.
• UV-Strahlung trägt maßgeblich zur Hautalterung und Bildung von Falten bei. Schützen Sie Ihre Haut daher unbedingt mit einer Tagescreme, die einen UV-Filter enthält.
• Anti-Aging-Masken und Seren versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, Fett und speziellen Inhaltsstoffen – ein wahres Wellnessprogramm für reife Haut.
• Regelmäßige wöchentliche Peelings entfernen abgestorbene Hautschüppchen und sorgen für einen frischen Teint.

Inhaltsstoffe zur Pflege reifer Haut

Hyaluronsäure ist in aller Munde, wenn es um Anti-Aging-Produkte geht. Die vom Körper gebildete Säure bindet Wasser im Bindegewebe der Haut, sorgt für mehr Feuchtigkeit und polstert sie von innen auf.

Niacinamid (Vitamin B3) stärkt die Barriere der Haut und kann Altersflecken aufhellen. Dazu tragen auch der Radikalfänger Vitamin C und Vitamin A (Retinol) bei. Beide Vitamine fördern zudem die Neubildung von Kollagen.

Das vor allem in pflanzlichen Ölen enthaltene Vitamin E wird oft zusammen mit Vitamin C in Anti-Aging-Produkten eingesetzt und soll gegen die Hautalterung wirken. Als Antioxidans schützt Q10 die Haut vor Umwelteinflüssen. Auch beeinflusst der Inhaltsstoff den Zellstoffwechsel positiv.

Sommer, Sonne, Sonnenbrand? Nein, danke: bitte Hauttypen nach Farben bestimmen!

Apropos Thema Sonnenschutz: Für UV-Strahlung und wie viel Ihre Haut davon verträgt, gilt es ebenfalls, Ihren Hauttyp zu bestimmen. Die Einteilung ist relativ breit gehalten und die Übergänge sind fließend. Erfunden hat das Modell der amerikanische Arzt Thomas Fitzpatrick. Die Tabelle gibt es bereits seit 1975. Seither wurde sie zwar schon immer wieder etwas angepasst, aber sie gilt auch noch heute. Für eine genaue Bestimmung sollten Sie allerdings auf jeden Fall fachärztlichen Rat einholen.  

Und noch ein wichtiger Hinweis: Das Hauttypen Modell nach Fitzpatrick gilt nicht für Kinder! 

Die 6 Hauttypen nach Farben nach dem amerikanischen Hautarzt Thomas Fitzpatrick sind: 

• Der Keltische Typ / Hauttyp I
  Hauttyp I gilt als besonders empfindlich. Menschen mit Hauttyp I zeichnen sich durch eine sehr helle, extrem empfindliche Haut, helle Augen, rotes und rotblondes Haar und sehr häufig auch durch Sommersprossen aus. Hauttyp I bräunt so gut wie nie und bekommt sehr schnell einen Sonnenbrand. Ausgiebiger Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor und eventuell spezielle Sonnencremes für empfindliche Haut ohne Duftstoffe sind hier das Mittel der Wahl. Auch ein Sonnenhut und eine Sonnenbrille sollten bei Sonneneinstrahlung nicht fehlen. Und die Zeit in der Sonne sollte grundsätzlich kurz gehalten werden.
• Der Nordische Typ / Hauttyp II
  Hauttyp II ist ebenfalls eher empfindlich. Menschen mit Hauttyp II zeichnen sich durch helle, empfindliche Haut, blaue, graue, grüne oder braune Augen, blonde bis braune Haare und häufig durch Sommersprossen aus. Hauttyp II bräunt kaum bis mäßig und bekommt oft und schnell einen Sonnenbrand. Ein Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, Sonnenhut und Sonnenbrille dürfen auch hier nicht fehlen.
• Der Mischtyp / Hauttyp III
  Hauttyp III hat eine helle bis hellbraune Haut, graue oder braune Augen und dunkelblonde bis braune Haare. Bei diesem Hauttyp sind Sommersprossen sehr selten. Menschen mit Hauttyp III bräunen schneller als Menschen mit Hauttyp II. Sonnenschutz muss sein, aber wer möchte, kann zu einem niedrigeren SPF greifen.
• Der mediterrane Typ / Hauttyp IV
  Hauttyp IV hat hellbraune, olivfarbene Haut, braune bis dunkelbraune Augen und dunkelbraunes Haar. Menschen mit Hauttyp IV bräunen schnell. Trotzdem sollten Menschen mit diesem Hauttyp nicht gänzlich auf Sonnenschutz verzichten, Ihre Haut wird es Ihnen, spätestens in reiferen Jahren, danken.
• Der dunkle Hauttyp / Hauttyp V
  Menschen mit Hauttyp V haben dunkelbraune Haut, dunkelbraune Augen und dunkelbraunes bis schwarzes Haar. Sonnenschutz kann vernachlässigt werden, die Haut dieses Typs hat einen hohen Eigenschutz. Allerdings sollten Sie auf genügend Feuchtigkeit achten.
• Der schwarze Hauttyp / Hauttyp VI
  Menschen mit Hauttyp VI haben dunkelbraune bis schwarze Haut, dunkelbraune Augen und schwarze Haare. Sonnenschutz ist auch hier kein Muss, der Eigenschutz der Haut ist sehr hoch. Sonnenbrand ist so gut wie ausgeschlossen. Sonnenhut und Sonnenbrille machen es jedoch auch Menschen mit Hauttyp VI in der Sonne angenehmer. Und bitte Flüssigkeitsverlust wieder ausgleichen.