Falten reduzieren und vitaler aussehen

• Falten reduzieren: Tipps & Tricks
• So entstehen Falten
• Wirkstoffe zum Falten reduzieren
• FAQ

Falten reduzieren: Tipps & Tricks

Besonders wenn Falten schon früh im Gesicht auftreten, empfinden manche Menschen sie als lästig. Mit den richtigen Pflegeprodukten lassen sich die bereits aufgetretenen Falten reduzieren, und Ihr Gesicht wirkt wieder vitaler und frischer. Darüber hinaus ist es auch möglich, der Entstehung der Falten vorzubeugen.

So entstehen Falten

Der junge Körper produziert ausreichende Mengen des Strukturproteins Kollagen, das insgesamt 30 Prozent der menschlichen Proteine ausmacht. Es sorgt unter anderem dafür, dass die Haut elastisch und gleichzeitig fest ist. Wenn Sie herzhaft lachen, bilden sich die dabei entstandenen Hautfalten in Sekundenschnelle von allein zurück. Mit zunehmendem Alter lässt die Kollagenproduktion jedoch nach. Die Haut wird dünner und trockener, und dazu erschlafft das Bindegewebe.

Falten im Gesicht

Die ersten Veränderungen machen sich meist an den äußeren Winkeln der Augen bemerkbar, da die Haut hier sehr dünn ist und sie bei jedem Lächeln in kleine Fältchen gelegt wird. Diese werden darum auch als Lachfältchen bezeichnet. Anfangs lassen sich diese Falten reduzieren, indem Sie täglich eine Anti-Aging-Augencreme auftragen. Später machen sich tiefere Falten auch in anderen Bereichen des Gesichts bemerkbar:

• Unter den Augen entsteht ein Netz feiner Fältchen, das irgendwann in die seitlichen Lachfalten übergeht und die Augen insgesamt müder wirken lässt.
• Auf der Stirn zeigen sich horizontale Falten und häufig auch eine vertikale Falte zwischen den Augenbrauen, die manchmal Zornesfalte genannt wird.
• Von den Nasenflügeln zu den Mundwinkeln verlaufen die Nasolabialfalten, die durch die ständige Muskelaktivität beim Sprechen, Lachen und Essen entstehen.
• Vom Mund zum Kinn ziehen sich die Mentolabialfalten hinab, die im Volksmund auch Marionettenfalten genannt werden und einen missmutigen Gesichtsausdruck erzeugen.

Nicht zu unterschätzen sind die Falten, die sich am Hals bilden, wenn die Elastizität der Haut nachlässt und die Schwerkraft ihre Wirkung entfaltet. Möchten Sie Ihre Falten reduzieren, um jünger zu wirken, vergessen Sie diese Partie nicht und cremen Sie sie mit ein.

Wirkstoffe zum Falten reduzieren

Was kann man gegen faltige Haut tun? Ihre besten Helfer sind Anti-Aging-Cremen, die die älter werdende Haut mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Sie führen ihr unter anderem das Kollagen zu, das sie nicht mehr selbst ausreichend bilden kann. Die wichtigsten Wirkstoffe im Überblick:

• Kollagen: Eine synthetische Version des natürlichen Proteins, das die Haut elastisch hält.
• Hyaluronsäure: Bindet Wasser in der Haut und lässt sie praller und jünger wirken.
• Coenzym Q10: Fördert die Erneuerung der Hautzellen.
• Vitamin E: Gilt als wichtigster Fänger von freien Radikalen und schützt die Haut vor oxidativem Stress.
• Dexpanthenol: Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und verhindert ihr Austrocknen.

Dazu kommen weitere Vitamine und Mineralstoffe, die ganz allgemein zur Hautgesundheit beitragen. Mit Hilfe einer ausgewogenen, gesunden Ernährung können Sie sich diese auf natürlichem Weg zuführen. Besonders wirkungsvoll können dunkle Beeren wie Heidelbeeren und rote Trauben sein, die größere Mengen des Antioxidans Resveratrol enthalten.