Frühstück
Gesundes Frühstück als richtiger Start in den Tag!
Wer mit einem gesunden Frühstück in den Tag startet, hat später weniger Heißhunger und ist außerdem mit der richtigen Dosis Energie ausgestattet. Was sich dabei oft als schwierig herausstellt: Für welches Frühstück entscheide ich mich heute? Porridge, Müsli oder doch Haferflocken? Sie merken, die Qual der Wahl macht es einem morgens nicht leicht. Wir plädieren daher für Abwechslung, so können Sie Ihre Geschmacksknospen jeden Tag mit etwas Neuem überraschen. Im dm Online Shop finden Sie die große Auswahl der köstlichen Optionen für ein gesundes Frühstück – jeden Tag. Entdecken Sie gleich ein tolles Müsli-Rezept zum Nachkochen!
Die wichtigste Mahlzeit des Tages: Lecker und gesund
Früher galt der Haferbrei, der heute vermehrt als Porridge bezeichnet wird, als Arme-Leute-Essen – das kann man sich heutzutage fast nicht mehr vorstellen, kommt dieses vielseitige Gericht mittlerweile bei bekannten Influencern auf den Tisch und wird hübsch dekoriert für das Foto in Szene gesetzt! Das Gericht hält, was das Foto verspricht: Porridge verwöhnt Ihren Gaumen jeden Tag auf Neue. Das Kochen des Breis, der zum Großteil aus Haferflocken besteht, ist sehr einfach und macht bereits nach der ersten Schüssel stundenlang satt.
Welche Zutaten bevorzugen Sie?
Mit welchen gesunden Zutaten Sie Ihr Porridge zubereiten, bleibt natürlich Ihnen überlassen. Hauptsache ist, die Frühstücks-Bowl schmeckt und gibt Ihnen die notwendigen Nährstoffe, um voller Energie und Zufriedenheit in den Tag zu starten. Mit getrockneten Früchten oder frischem Obst, Nüssen, Honig oder Ahornsirup verfeinert beginnt Ihr Tag bereits mit einem kulinarischen Highlight. Tipp: Im dm Online Shop bieten wir bewussten Genießern auch eine große Auswahl an Bio Honig.
Etwas Süßes am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!
Man wacht auf und hat Momente später bereits Lust auf etwas Süßes – darf man das in der Früh? Klar, wenn es sich um eine moderate Menge an Fruchtzucker handelt, holt man sich damit den notwendigen Energieschub. Wenn Ihnen jedoch die Inspiration fehlt, finden Sie online bei dm bestimmt das passende Rezept, um sich und Ihren Liebsten ein gesundes Frühstück mit Porridge, Cornflakes oder Müsli zuzubereiten. Zum Süßen verzichten Sie am besten auf raffinierten Zucker und greifen stattdessen zu Obst, Ahornsirup, Honig (z.B. Manuka) und Co.
Auch für zwischendurch ein lecker Stimmungsaufheller
Gesunde Ernährung beginnt zwar bereits in der Früh, aber wer sagt, dass man seine bevorzugten Frühstücksgerichte nicht auch am Nachmittag genießen darf? Regelbrecher wissen Bescheid, denn Frühstücks-Snacks können auch zwischen Mittag- und Abendessen für den benötigten Energiekick sorgen. Wer sich glutenfrei ernährt, dem fehlt es auch hierbei bestimmt nicht an Optionen, um gesunde Rezepte zu zaubern. Entdecken Sie im dm Online Shop alles, was Sie zum Kochen brauchen und bestellen Sie noch heute beliebte Köstlichkeiten!