Haare föhnen: die besten Tipps und Tricks

• Was beim Haare Föhnen und Bürsten zu beachten ist
• Haare richtig föhnen: Das richtige Equipment
• Haare richtig föhnen: So geht’s
• Spezielle Föhntechniken für unterschiedliche Stylings
• Häufige Fehler beim Föhnen

Was beim Haare Föhnen und Bürsten zu beachten ist

Föhnhitze

Was die Hitze beim Föhnen mit unseren Haaren anrichten kann, das ist schnell erklärt: Denn wenn Sie Ihre Haare waschen, stellen sich die Hornschüppchen der Haaroberfläche leicht auf. Dadurch kommt Wasser hinein und lässt das Haar aufquellen. Wenn Sie anschließend Ihre Haare föhnen, verdampft dieses Wasser und führt dazu, dass die Haaroberfläche durch den Druck gesprengt wird. So kann langfristig und dauerhaft Schaden an Ihrem Haar entstehen, vor allem an den Spitzen.

Denn bereits ab 70°C sind Haare gefährdet, auszutrocknen und beschädigt zu werden. Föhnhitze kann bis zu 110°C heiß werden, Glätteisen oftmals über 200°C. Sie können sich also vorstellen, was da passiert.

Bürsten

Auch das Trockenrubbeln der Haare mit dem Handtuch und das anschließende Bürsten strapazieren die Haare ordentlich. Denn nasse Haare lassen sich auch mehr dehnen und können schneller brechen, wenn Sie dann gebürstet werden.

Das heißt also, Sie sollten Ihre Haare nur vorsichtig entwirren und schonend föhnen. Dazu ist die richtige Pflege auch ganz wichtig. Aber wie geht das und was braucht man dazu?

Haare richtig föhnen: Das richtige Equipment

Zum richtigen Föhnen brauchen Sie natürlich auch den richtigen Föhn. Worauf Sie dabei achten sollten und welches Zubehör Sie brauchen? Hier unsere Tipps:

Der richtige Föhn

Bei der riesigen Auswahl an Haartrocknern, sind einige Kriterien zu beachten. Der Föhn sollte…

• … mindestens zwei Heizstufen haben, damit Sie Ihre Haare auf der niedrigstmöglichen Temperaturstufe föhnen können.
• …eine extra Kalttaste oder -stufe haben. Damit können Sie die Haare schneller abkühlen lassen und somit für mehr Volumen und Glanz sorgen.
• … am besten mit Ionen-Technik ausgestattet sein. Diese hat nämlich eine antistatische Wirkung auf Ihr Haar und lässt sie somit weniger fliegen und die Oberfläche mehr glänzen.

Die ideale Wattzahl

Welche Wattzahl für Ihren Föhn die ideale ist, hängt von Ihrer Haarlänge und auch -struktur ab. Prinzipiell kann man jedoch sagen, dass eine höhere Wattzahl das Haar rascher und schonender trocknet. Hier aber einige Richtlinien:

• längeres Haar: 2000 Watt und mehr
• dickeres Haar und Locken: 1600 - 1800 Watt
• feineres, dünneres Haar: 1200 - 1400 Watt

Föhn-Aufsätze

Meist werden verschiedene Aufsätze mit dem Föhn mitgeliefert. Am häufigsten eine sogenannte Ondulier- oder Zentrierdüse und ein Diffusor. Die Ondulier- oder Zentrierdüse läuft an ihrem Ende schmal und länglich zu. Dadurch wird der Luftstrom besser gebündelt und man kann die Haare gezielter föhnen. Mit dem Diffusor (runder Aufsatz mit kleinen, abgerundeten Stollen) können Sie hingegen Locken machen oder vorhandene besser herausarbeiten.

Haare richtig föhnen: So geht‘s

Zunächst einmal sollten Sie die wichtigsten Schritte beim Föhnen Ihrer Haare kennen. Hier unsere 11 Must-Dos, um Ihre Haare bestmöglich zu schonen:

1. Lassen Sie das Rubbeln und Bürsten! Drücken Sie nach dem Waschen das Haar lediglich mit einem Handtuch aus. Statt es anschließend zu bürsten, sollten Sie es nur mit einem grobzackigen Kamm oder einem Detangler (= Entwirrbürste) entwirren. Beginnen Sie dafür bei den Haarspitzen und machen Sie erst dann am Haaransatz weiter, so verknotet es sich nicht.
2. Lassen Sie ihre Haare antrocknen! Wickeln Sie Ihre Haare zunächst noch in ein Handtuch ein und lassen Sie es dann für ca. 15 Minuten antrocknen, bevor Sie mit dem Föhnen beginnen.
3. Verwenden Sie passende Pflege- und Stylingprodukte! Bereits beim Waschen sollten Sie das richtige Shampoo, den richtigen Conditioner oder die richtige Kur für Ihr Haar verwenden. Aber auch anschließend sollten Sie die passenden Pflegeprodukte wählen, damit Ihre Föhnfrisur gelingt: z. B. Schaumfestiger für feines Haar und mehr Volumen oder einen Leave-in-Conditioner gegen Frizz.
4. Verwenden Sie unbedingt einen Hitzeschutz! Geben Sie diesen in das leicht luftgetrocknete Haar und massieren ihn sanft ein.  
5. Wählen Sie die richtige Bürste! Verwenden Sie am besten eine Rundbürste, um Volumen zu erzielen. Zum Glattföhnen ist eine breite Paddle Brush die richtige Wahl. Dazu aber später mehr.
6. Auch kalte Luft trocknet das Haar! Am Schonendsten ist das Föhnen, wenn Sie eine möglichst niedrige Temperatur einstellen, dafür aber eine hohe Gebläsestufe. Die Temperatur sollte auf jeden Fall so eingestellt sein, dass sie angenehm auf der Haut ist.  
7. Abstand halten, bitte! Lassen Sie mindestens 20 Zentimeter Abstand zwischen Ihren Haaren und dem Föhn. Außerdem sollte dieser immer bewegt werden und nicht über einen längeren Zeitraum auf eine Stelle blasen. So vermeiden Sie zu starke Hitzeeinwirkung.
8. Stück für Stück! Am besten gelingt die Föhnfrisur, wenn Sie Ihre Haare mit einer Haarklammer abteilen und dann einzelne Haarpartie föhnen. Und zwar zuerst die unteren Partien hinten, am Schluss dann das vordere Deckhaar. Und immer vom Ansatz ausgehend runter zu den Spitzen.
9. Oh nein! Die Bürste hat sich verwickelt! Nur keine Sorge. Sollte sich eine Bürste während des Föhnens mal in Ihrem Haar verfangen, bewahren Sie Ruhe. Versuchen Sie nicht, diese herauszureißen, denn so kann das Haar brechen oder Sie sogar ein Büschel ausreißen. Versuchen Sie stattdessen, die Bürste mit Hilfe eines Stielkammes herauszuziehen.
10. Mit kalter Luft fixieren! Um das Styling besser zu fixieren, sollten Sie beim Föhnen am Ende noch mit der Kaltstufe über das Haar gehen und es abkühlen.
11. Das Finish nicht vergessen! Für besseren Halt, sollten Sie für am Schluss noch Haarspray verwenden bzw. beispielsweise auch ein Serum für mehr Griffigkeit und Glanz oder ein Haaröl für ein seidiges Finish.

TIPP: Machen Sie hin und wieder eine Föhnpause! Wenn Sie kein spezielles Styling benötigen, sollten Sie Ihre Haare einfach auch mal zuerst im Handtuch und dann an der Luft trocknen lassen, um ihnen ab und zu eine Schonfrist zu geben.

Spezielle Föhntechniken für unterschiedliche Stylings

Volumen: Haare über Kopf föhnen

Für mehr Fülle können Sie Ihre Haare über Kopf föhnen. Wichtig ist dabei, dass Sie die Haare in Wuchsrichtung föhnen. Sie können aber auch Ihren Kopf leicht schräg halten und den Ansatz von unten föhnen oder – für noch mehr Effekt – die Haare mit einer Bürste Strähne für Strähne anheben und gegen die Wuchsrichtung föhnen.

Volumen: mit der Rundbürste föhnen

Eine andere Möglichkeit, mehr Volumen in das Haar zu bekommen ist, eine Rundbürste zu verwenden. Aber Achtung: Bitte zunächst die Haare mit einem Detangler (einer Entwirrbürste) bürsten, damit sie schön geordnet sind und sich die Rundbürste nicht in den Haaren verfangen kann. Und so geht’s: Teilen Sie Ihr Haar in Strähnen ab und wickeln Sie eine um die Bürste. Lassen Sie die Rundbürste langsam vom Haaransatz bis zu den Spitzen gleiten und föhnen Sie in Wuchsrichtung. Die Strähne sollte dabei auf Spannung bleiben. Wenn Sie noch mehr Volumen wollen, können Sie die Haare am Haaransatz gerade nach oben ziehen. In jedem Fall sollten Sie die Bürste kurz abkühlen lassen und sie dann erst aus der Haarsträhne nehmen. Fahren Sie so mit den anderen Strähnen fort. Wenn Sie vor dem Föhnen noch Schaumfestiger auftragen, hält das Volumen noch besser.

Locken: mit dem Diffusor föhnen

Mit dem Diffusor-Aufsatz können Sie hingegen Locken machen oder vorhandene besser herausarbeiten. Diesen stecken Sie auf den Föhn, platzieren Ihn auf die Kopfhaut und gleiten mit kreisenden, langsamen Bewegungen über den Kopf. Um die Haarlängen zu trocknen, legen Sie einzelne Strähnen für ca. 20 Sekunden auf den Diffusor drauf. Machen Sie so weiter, bis alle Strähnen trocken sind.

Glätte: mit der Paddle Brush föhnen

Für ein glattes Finish brauchen Sie nicht unbedingt ein Glätteisen. Auch mit einer Bürste können Sie diesen Effekt erzielen. Nehmen Sie für langes Haar eine Paddle Brush, für kurzes geht auch eine Rundbürste. Für langanhaltende Glätte sollten Sie vor dem Föhnen etwas Haarschaum oder -mousse ins Haar massieren. Und natürlich den Hitzeschutz nicht vergessen! Nun aus dem Haar jeweils eine 6 bis 10 Zentimeter breite Strähne nehmen und diese waagrecht und leicht gespannt über die Bürste ziehen. Den Föhn dabei wieder in Wuchsrichtung über das Haar gleiten lassen. Alles so lange, bis die Strähne trocken und glatt ist. Dann mit der nächsten fortfahren usw. Profi-Tipp: Föhnen Sie am Ende das Haar vom Ansatz bis zu den Spitzen nochmal kalt durch. Das sorgt für ein besonders glattes Ergebnis!

Häufige Fehler beim Föhnen

Diese Dinge sollten Sie unbedingt vermeiden:

• Wild darauf los föhnen: Wenn Sie einfach planlos darauf los föhnen, strapazieren Sie meist nur das Deckhaar. Besser, Sie stecken die Haare hoch und föhnen eine Partie nach der anderen.  
• Falsches Equipment: Verwenden Sie ausschließlich die oben genannten Bürsten, um Ihr Haar zu schonen. Bürsten mit Borsten aus Metall beispielsweise können sich beim Föhnen sehr stark erhitzen und Ihr Haar zusätzlich schädigen.  
• Ohne Aufsatz föhnen: Aufsätze sind nicht zur Zierde gedacht. Mit ihnen können Sie Ihre Haare effizienter und effektiver trocknen.
• Stressen: Auch wenn Sie in Eile sind, sollten Sie Ihr klatschnasses Haar nicht gleich mit dem heißen Föhn behandeln. Lassen Sie es mindestens 15 Minuten lufttrocknen.

Auf niedrigerer Temperaturstufe, mit den richtigen Pflegeprodukten, der richtigen Ausstattung und – je nach Frisurwunsch – der richtigen Föhntechnik können Sie Ihre Haare perfekt stylen.