Folsäure Tabletten

Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel mit Folsäure

Bei Folsäure handelt es sich um die synthetische Form des B-Vitamins Folat, das in speziellen Präparaten wie Kapseln oder Tabletten enthalten ist. Im dm Online Shop finden Sie eine Auswahl an Folsäure-Tabletten und anderen Präparaten, die mit diesem Inhaltsstoff angereichert sind und sich beispielsweise in Lebensphasen wie Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Stillzeit anbieten.

Folsäure – was ist das?

Folat bezeichnet verschiedene Vitamine der B-Gruppe. Dieses ist in manchen Lebensmitteln enthalten, besonders in Gemüsesorten wie Spinat oder Salate sowie in Kohl, Fenchel, Tomaten oder Gurken. Auch in Getreidesorten, Hülsenfrüchten und Nüssen finden sich Folate. Bei tierischen Produkten kommen sie etwa in Milchprodukten oder Leber vor.

Wird Folat synthetisch hergestellt, spricht man von Folsäure. Mit dieser werden beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel oder verschiedene Lebensmittel angereichert. Diese chemischen Verbindungen können einen wichtigen Beitrag zur Aufrechterhaltung verschiedener Körperfunktionen leisten, wie zum Beispiel die Teilung und Neubildung von Zellen.   

Wann empfiehlt sich die Einnahme von Folsäure-Tabletten?

Folsäure-Präparate können beispielsweise bei Wunsch nach einer Schwangerschaft sowie währenddessen eingenommen werden, da in dieser Lebensphase ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen besteht. Daher ist es schwierig, während der Schwangerschaft die erforderliche Zufuhr ausschließlich mit der Ernährung abzudecken. Zudem kann das entsprechende Präparat eingenommen werden, wenn etwa ein Folsäure-Mangel festgestellt wurde.

Im dm Online Shop finden Sie eine Auswahl an verschiedenen Folsäure-Tabletten und Kapseln. Die Präparate sind auf verschiedene Bedürfnisse ausgerichtet. So finden sich etwa viele Nahrungsergänzungsmittel, die man während der Schwangerschaft einnehmen kann. Viele Präparate sind neben Folsäure auch mit weiteren Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen angereichert, wie Eisen, Jod, Vitamin B9 und Vitamin B12 oder auch Omega 3-Fettsäuren. 

Das sollten Sie bei der Einnahme von Folsäure-Präparaten beachten

Wie bei der Einnahme aller Nahrungsergänzungsmittel ist es auch bei Folsäure-Tabletten wichtig, dass Sie im Vorfeld mit Ihrem Hausarzt abklären, ob überhaupt ein erhöhter Bedarf bei Ihnen besteht. Diesen könnte man beispielsweise über ein Blutbild ermitteln.

Wichtig bei der Einnahme ist außerdem, dass Sie die empfohlene Tagesdosis, die auf der Verpackung angeführt ist, nicht überschreiten. Zudem empfiehlt es sich, die Präparate gemeinsam mit einer Mahlzeit einzunehmen. Folsäure-Präparate sind zudem hitze- und lichtempfindlich, weshalb man sie idealerweise an einem kühlen und dunklen Ort wie dem Kühlschrank aufbewahren sollte.

Egal ob Sie schwanger sind oder aus anderen Gründen einen zusätzlichen Bedarf an Folsäure haben – im dm Online Shop finden Sie eine Auswahl an verschiedenen Folsäure-Tabletten von Mivolis und anderen Top-Marken.