Ernährung für Schwangerschaft & Stillzeit
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Nahrungsergänzung und Vitamine für Schwangere und Mütter
Während einer Schwangerschaft brauchen Mutter und Baby eine sehr gute und ausgewogene Versorgung mit Nährstoffen und Vitaminen. Das ist nicht nur für die Entwicklung des Babys wichtig, sondern ebenso für das Wohlbefinden und die Gesundheit der Frau während der Schwangerschaft. Es gibt außerdem Vitamine, welche den Kinderwunsch begünstigen und eine Schwangerschaft wahrscheinlicher machen. Welche Nahrungsergänzungen für Schwangere Sie genau benötigen, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt absprechen!
Fit durch die Schwangerschaft
Eine Reihe von Produkten zur Nahrungsergänzung für Schwangere, die auf Ihre Bedürfnisse und die Ihres Babys zugeschnitten sind, finden Sie bei uns im dm Online Shop: Von Top-Marken wie Mivolis und HiPP bieten wir Ihnen zum Beispiel Stilltees, Säfte und auch Vitamin- und Nährstoffpräparate als Nahrungsergänzung für Schwangere an. Daneben gibt es bei dm auch noch viele weitere nützliche Produkte für die Schwangerschafts- und Stillzeit, von Schwangerschaftstests und Stilleinlagen bis zu spezieller Körperpflege für werdende Mütter.
Warum es notwendig sein kann, während der Schwangerschaft wichtige Vitamine einzunehmen, erklären wir Ihnen im folgenden Text genauer. Entdecken Sie außerdem weitere Tipps für eine reibungslose Schwangerschaft in unserer Beratungskategorie für Schwangerschaft und Geburt. Dort finden Sie tolle Beiträge zu dem Thema, wie beispielsweise einen Artikel über Kräuter für Schwangere und Babys.
Stilltees und Säfte in der Schwangerschaft
Tees und Säfte sind neben einer ausgewogenen Ernährung eine angenehme Möglichkeit, den erhöhten Nährstoffbedarf an Vitaminen und Mineralstoffen in der Schwangerschaft und während der Stillzeit zu decken. Mit leckeren Mehrfruchtsäften oder Kräutertees, die speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren entwickelt wurden, können Sie Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Eisen und Folsäure sowie etwa den Vitaminen B1, B6 und C versorgen. Bei dm finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Schwangerschafts- und Still-Tees für Mütter, mit leckeren Inhaltsstoffen wie Apfel, Melisse, Holunderblüte, Zitrone, Hagebutte und Co. Schwangerschaftstee und Stilltee erfüllen aber noch eine weitere wichtige Aufgabe: Mit einer heißen Tasse Tee können Sie die Füße hochlegen und für ein paar Minuten entspannen, essentiell für werdende und frischgebackene Mütter! Aber nicht nur Mamas, auch der Nachwuchs freut sich über eine warme Tasse Babytee für ein entspanntes Bäuchlein.
Vitamine und Mineralstoffe sind für Schwangere wichtig
Vor allem bei Eisen, Jod und Folsäure besteht in der Schwangerschaft ein erhöhter Bedarf, um die gesunde Entwicklung des ungeborenen Kindes zu gewährleisten. Da es auch mit einer ausgewogenen Ernährung manchmal schwierig ist, den Bedarf zu decken, empfiehlt es sich, diese Vitamine in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einzunehmen. Vor allem Folsäure, die für die Entwicklung des Nervensystems zentral ist, lässt sich über die Nahrung kaum in ausreichender Menge aufnehmen. Die A-Z Mama Tabletten versorgen Sie deshalb während Ihrer Schwangerschaft mit den wichtigsten Spurenelementen und Mineralstoffen. Top Marken wie Mivolis bieten außerdem Schwangerschaftsvitamine, welche abgesehen von der wichtigen Folsäure auch DHA enthalten. Docosahexaensäure ist für die Entwicklung des Babys essentiell, daher sollten Schwangere diese Omega-3-Fettsäure jeden Tag einnehmen!
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft sollten Sie aber nicht nur auf Tabletten und Präparate setzen, sondern generell Wert auf eine ausgewogene Ernährung zum Wohle Ihres Kindes legen. Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und weitere Lebensmittel enthalten wichtige Spurenelemente für Ihr Kind und tragen zu einer gesunden Entwicklung bei. In unseren Beiträgen aus dem Bereich Ernährung finden Sie verschiedene Rezepte für gesunde und leckere Mahlzeiten!
Für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und auch für die Ihres Kindes finden Sie Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere, Stilltees, Säfte und mehr sowie auch Schwangerschaftsvitamine bei dm. Shoppen Sie noch heute im Online Shop, für eine schnelle Lieferung Ihrer Bestellung innerhalb weniger Werktage. Entdecken Sie außerdem unser Angebot an Kosmetikbehandlungen für unsere Kunden und Kundinnen. Da können vor allem die frischgebackenen Mamas kurz dem Mutter-Alltag entfliehen und bei Fuß-Massagen, Maniküren und Co. entspannen!