Wie pflegt man die Haut richtig? - Tipps für die Körperpflege

• Warum sollten wir unsere Haut eincremen? 
• Was passiert beim Eincremen mit der Haut? 
• Warum brauchen Gesicht und Körper verschiedene Cremes? 
• Wie pflegt man die Haut richtig? – Auf die Häufigkeit kommt es an 
• Wie pflegt man die Haut richtig nach dem Duschen? 
• Wie pflegt man die Haut richtig mit der passenden Körperpflege? 

Warum sollten wir unsere Haut eincremen? 

Unsere Haut ist täglich Einflüssen wie Hitze, Kälte oder Abgasen ausgesetzt – sie regelmäßig zu reinigen und zu pflegen ist daher sehr wichtig. Auch Teile unserer Pflegeroutine können unserer Haut zu schaffen machen: Heißes Wasser und Duschgel beispielweise entziehen dem Körper Feuchtigkeit und trocknen die Haut dadurch aus. Um unsere Haut geschmeidig und gesund zu halten, ist die Pflege mit Bodylotions, Cremes und Co. deshalb besonders wichtig. Aber wie pflegt man die Haut richtig? Das und mehr zeigen wir Ihnen in diesem Beitrag.

Was passiert beim Eincremen mit der Haut? 

Unsere Haut hat eine wichtige Aufgabe: Sie ist sozusagen ein Türsteher, der unseren Körper vor Eindringlingen wie Bakterien und Co. schützt. Sie besteht aus kleinen Hornzellen, die eng miteinander verbunden sind. Beim Eincremen unterstützen wir die Hornzellen, indem wir sie mit Feuchtigkeit versorgen. Diese werden dadurch praller und glatter – und damit auch belastbarer. 

Warum brauchen Gesicht und Körper verschiedene Cremes? 

Eine einzige Creme für Gesicht und Körper? Klingt zwar super praktisch, erfüllt jedoch nicht die Pflegewünsche unserer Haut. Denn die Ansprüche unseres Gesichts unterscheiden sich von den Bedürfnissen unseres Körpers. Während eine reichhaltige Pflege im Gesicht zu Unreinheiten führen kann, benötigt die Haut unseres Körpers eventuell nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch Fett. Und ganz empfindliche Zonen wie unsere Augenpartie brauchen besonders sanfte Pflege, damit sie schön und gesund bleiben. Wir machen unserer Haut also eine Freude, wenn wir auf die Wünsche unterschiedlicher Körperpartien eingehen und wissen, wie man die Haut richtig pflegt.

Nicht zu vergessen: Männerhaut braucht eine andere Pflege als Frauenhaut. Warum? Der Hormonhaushalt ist dafür verantwortlich, dass die Haut von Männern dicker und robuster ist als die von Frauen. Darauf reagieren wir natürlich mit dem Wissen, wie man die Haut richtig pflegt und der Auswahl der passenden Pflegeprodukte. 

Wie pflegt man die Haut richtig? – Auf die Häufigkeit kommt es an 

Wie oft sollten Sie Ihren Körper eincremen, um die Haut richtig zu pflegen? Es ist sinnvoll, den Körper nur zwei bis drei Mal die Woche mit diesem Pflegeritual zu verwöhnen, um die Haut nicht zu überpflegen. Dabei sollten Sie jedoch individuell auf Ihre Haut hören: Neigt diese zu Trockenheit, dürfen Sie sie auch öfter mit einer Pflege besänftigen. Besonders pflegebedürftige Haut können Sie auch täglich eincremen, um sie richtig zu pflegen. 

Wie pflegt man die Haut richtig nach dem Duschen? 

Nach der Dusche ist unsere Haut ein Sensibelchen, da die Poren sich währenddessen öffnen und auch nach dem Duschen noch eine Zeit lang geöffnet bleiben. Deshalb ist es wichtig, unsere Haut nach dem Duschen vorsichtig zu behandeln und behutsam trocken zu tupfen. Anschließend gönnen wir ihr eine kleine Massage mit der passenden Creme, für die wir unsere Lieblingspflege auftragen und dann sanft einklopfen.

Tipp: Machen Sie das Eincremen zu einem kleinen Ritual. Wenn Sie die Körperschmeichler zum Beispiel abends auftragen, haben diese über Nacht ausreichend Zeit, ihre pflegende Wirkung zu entfalten. Das liegt daran, dass unsere Haut nachts Wirkstoffe besser aufnehmen kann als tagsüber. 

Wie pflegt man die Haut richtig mit der passenden Körperpflege? 

Mit welchem Körperpflegeprodukt pflegt man die Haut richtig? Lieber Bodylotion, Bodybutter oder Körperöl? Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Im Sommer sind zum Beispiel leichtere Texturen angenehmer als intensiv pflegende Varianten mit Ölen. Im Winter darf es gerne ein reichhaltigeres Produkt sein, um die Haut richtig zu pflegen.

Im Grunde hängt die richtige Wahl jedoch von Ihrem Hauttyp ab. Falls Sie sich unsicher sind, welche Pflege die richtige für Ihre Haut ist, lohnt sich ein Besuch in einem Kosmetikstudio oder bei einem Hautarzt. Die Experten finden dann mit Ihnen heraus, welchen Hauttyp Sie haben. 

Der Creme-Standard: Bodylotion

Bodylotions gehören deshalb zu unseren Pflegelieblingen, weil ihre Textur schön leicht ist und rasch in die Haut einzieht. Bei zu Trockenheit neigender Haut sollten Sie darauf achten, dass der Fettanteil in der Bodylotion sehr hoch ist, um die Haut richtig zu pflegen. 

Butterweiches Hautgefühl: Bodybutter 

Eine Bodybutter ist eine besonders reichhaltige Pflege, die im Gegensatz zu Lotionen eine festere Konsistenz hat. Eine Bodybutter steht ganz oben auf der Pflege-Wunschliste von trockener Haut – sie spendet intensive Feuchtigkeit und schenkt so ein weiches Hautgefühl. 

Ganz schön geschmeidig: Körperöl

Noch mehr Pflege für weiche Haut? Ein wohltuendes Körperöl! Es unterscheidet sich im Vergleich zur Bodylotion vor allem durch die Textur: Öle sind viel flüssiger als Bodylotions. Sie enthalten wie Bodylotion und Bodybutter pflegende Fette und weitere wertvolle Inhaltsstoffe. Zu diesem Pflegeschatz greifen wir, wenn unsere Haut insbesondere im Winter nach mehr Aufmerksamkeit verlangt. Aber auch im Sommer freut sich unsere Haut zum Beispiel nach einer Abkühlung im chlorreichen Pool über eine kleine Beruhigung durch Mandelöl und Co, um sie richtig zu pflegen.