Kliniktasche für die Geburt packen

• Tasche oder Koffer?

• Kliniktasche packen – ab wann?

• Was gehört in die Kliniktasche?

• Checkliste Kliniktasche

• Das muss nicht mit

Tasche oder Koffer? 

Wo Sie Ihre Siebensachen hineinpacken, das bleibt Ihnen überlassen. Eine kleine Reisetasche lässt sich in der Regel besser in den Spind Ihres Krankenhauszimmers „quetschen“. Aber auch ein schmaler, kleiner Rollkoffer lässt sich dort unterbringen. Vermeiden Sie jedoch riesige Gepäckstücke, denn Sie sind normalerweise nicht allein auf dem Zimmer. Wenn Ihnen nach der Geburt etwas fehlt, können Partner, Verwandte oder Freunde es Ihnen bringen.

Kliniktasche packen – ab wann? 

Wann die Geburt eintritt, weiß niemand. Bis heute konnte auch nicht wissenschaftlich geklärt werden, wie der „Startschuss“ für die Wehen ausgelöst wird. Man nimmt aber an, dass das Baby entscheidet, wann es endlich das Licht der Welt erblicken möchte. 

Seien Sie also vorbereitet und packen Sie Ihre Kliniktasche etwa vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. In der 36. Schwangerschaftswoche sollte Ihr Gepäck bereitstehen. Ab diesem Zeitpunkt können die ersten Senkwehen auftreten. Sie sorgen dafür, dass Ihr Kind tiefer ins Becken rutscht und in eine günstige Geburtslage kommt. Packen sollten Sie auch, falls Sie eine Hausgeburt planen. Denn klappt nicht alles wie vorgesehen, müssen Sie vielleicht doch ins Spital.

Was gehört in die Kliniktasche? 

Grundsätzlich gehören folgende Dinge in die Kliniktasche zur Geburt: 

• komfortable Kleidung 

• bequeme Schuhe 

• Zahn-, Körper- und Haarpflegeartikel 

• Accessoires und Produkte zur Entspannung 

• Babys Erstausstattung 

Tipp: Begleitet Sie der angehende Papa ins Spital, sollte auch er ein paar Dinge einpacken. Viele Krankenhäuser bieten mittlerweile komfortable Familienzimmer an, in denen auch der Papa übernachten darf. Also lassen Sie Platz für Kleidung, Pyjama und Hygieneartikel wie Zahnbürste, Duschgel und Rasierzeug.

Checkliste Kliniktasche 

Die Geburt ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau und eine Berg- und Talfahrt der Gefühle. Es ist wichtig, dass Sie sich in jeder Phase so gut wie möglich fühlen, auch wenn Sie Schmerzen oder andere Beschwerden haben. Daher sollten Sie Ihre bequemste Lieblingskleidung und Ihre Pflegefavoriten unbedingt mitnehmen. 

Die folgende Liste dient als Anregung und Hilfe. Sie können Sie natürlich beliebig erweitern. 

Komfortable Kleidung und rutschfeste Hausschuhe 

Leggings, Jogginghose, Haremshose und viele Still-Oberteile – so könnte Ihre Garderobe im Krankenhaus aussehen. Wichtig ist, dass Sie sich für bequeme Homewear entscheiden, in der Sie sich rundum wohlfühlen. 

• rutschfeste Hausschuhe 

• Long-Shirts, Nachthemden oder Pyjamas, die sich zum Stillen eignen 

• legere Hosen 

• Still-Shirts oder T-Shirts 

• Still-BHs 

• Hoodie oder Sweatshirt 

• große Baumwollunterhosen 

• Socken 

• Bademantel 

• Handtuch 

• Tragetuch oder Bonding-Shirt 

Hygieneartikel 

Körperpflege muss sein, insbesondere nach der Geburt. Eine heiße Dusche mit Ihrem Lieblings-Duschgel kann eine wahre Wohltat sein. 

• Zahnbürste und Zahnpasta 

• Duschgel 

• Shampoo und Spülung oder platzsparendes 2in1-Produkt 

• Trockenshampoo 

• Bodylotion 

• Skin-Care-Produkte 

• Lippenpflegestift 

• Brille und Kontaktlinsen 

• Handcreme 

Stilleinlagen, Binden und weitere Artikel für das Wochenbett sind auf den Geburtsstationen erhältlich. Informieren Sie sich vorher, welche Hygieneartikel vorhanden sind und was Sie noch mitbringen müssen. 

Nice-To-Have 

Kopfhörer, ein Nackenkissen oder Tee – ein paar Accessoires können Ihnen die Zeit vor und nach der Geburt schöner machen und helfen dabei, zu entspannen. 

• Kopfhörer und Smartphone mit Lieblingsplaylist, Ladekabel nicht vergessen 

• Zeitschriften 

• ein Buch, z. B. Ratgeber für die ersten Wochen mit Baby oder zum Stillen 

• erfrischende Reinigungstücher 

• Snacks wie Nüsse, Trockenfrüchte, Schokolade oder Salzgebäck 

• Säfte oder Wasser mit Geschmack 

• Lieblingstee zum Entspannen 

Für Ihr Baby 

In den meisten Kliniken bekommen Neugeborene alles, was Sie brauchen, auch Kleidung. Allerdings benötigt es für die erste „Reise“ nach Hause eigene Babykleidung. Daher sollten Sie Folgendes in die Kliniktasche für die Geburt packen: 

• zwei Langarmbodys oder Kurzarmbodys 

• zwei Strampler 

• Erstlingsmütze 

• warme Socken 

• Babyoverall für draußen 

• Schlafsack für Neugeborene 

• Stillkissen 

• Kuscheldecke zum Einschlagen des Babys 

Tipp: Bevor Ihr Baby da ist, sollten Sie sich mit der Babyschale für das Auto vertraut machen. Probieren Sie den Anschnallgurt und die Montage im Fahrzeug aus. 

Dokumente 

Das Spital benötigt einige Unterlagen von Ihnen. Diese gehören in die Kliniktasche. 

• Mutter-Kind-Pass 

• e-card 

• Blutgruppen-Ausweis 

• Personalausweis oder Reisepass 

• Heiratsurkunde 

• bei alleinstehenden Müttern oder unverheirateten Eltern Geburtsurkunde 

Tipp: Am besten packen Sie alle Dokumente in eine Dokumentenhülle. So haben Sie alles beisammen. Diese Unterlagen sollten griffbereit auf dem Tisch liegen, denn sie benötigen sie in den letzten Wochen vor der Geburt noch. 

Das muss nicht mit 

Geburtsstationen sind gut ausgestattet und bieten den Wöchnerinnen bereits ein großes Angebot an Hygieneartikeln und Accessoires für das Wochenbett und das Stillen. Diese Artikel gibt es in der Regel im Krankenhaus und müssen daher nicht in die Kliniktasche zur Geburt: 

• Einmalunterhosen 

• Wochenbetteinlagen oder Binden 

• Stilleinlagen und -kissen 

• Brustwarzensalbe und Stillhütchen 

• Windeln, Spucktücher, Waschlappen und Feuchttücher

• Muttermilchersatznahrung

• Flascherl, Sauger und Schnuller 

Ein Schlafsack wird meist ebenfalls gestellt. Sie können aber auch einen eigenen mitbringen, um das Baby direkt daran zu gewöhnen.