Wärmflaschen & Co.
Welche Vorteile bieten Wärmflaschen?
Welche Vorteile bieten Wärmflaschen?
Wärmflaschen sind vielseitige Hilfsmittel, die Wärme gezielt abgeben und zur Entspannung beitragen können. Sie können Verspannungen, Muskelschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Bauchschmerzen lindern. Die Wärme kann zudem die Durchblutung anregen und helfen, die Muskulatur zu lockern, was das Wohlbefinden steigern kann. Viele Menschen nutzen Wärmflaschen auch einfach zum Aufwärmen an kalten Tagen oder zur Schlafförderung, da die sanfte Wärme beruhigend wirken kann. Auch bei Beschwerden wie Menstruationsschmerzen ist ein Thermophor ein bewährtes Hilfsmittel.
Welche Alternativen zu Wärmflaschen gibt es?
Welche Alternativen zu Wärmflaschen gibt es?
Wärmeprodukte bieten je nach Art gezielte Linderung bei unterschiedlichen Beschwerden. Hier eine Übersicht:
- Thermophor: Ideal für Bauchschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder bei Kälte. Er gibt langanhaltend Wärme ab und ist vielseitig einsetzbar.
- Wärmekissen: Wärmekissen wie Kirschkern- oder Körnerkissen lassen sich schnell erwärmen und sind perfekt für punktuelle Wärmeanwendungen, wie bei kalten Füßen oder Muskelverspannungen.
- Wärmepflaster: Diese Pflaster werden auf schmerzende Stellen wie Nacken oder Rücken geklebt und bieten diskrete Wärme für unterwegs.
- Heizkissen: Elektrisch beheizt und temperaturregulierbar eignet es sich ideal bei Verspannungen für längere Anwendungen zu Hause.
- Wärmesalben: Salben mit wärmenden Inhaltsstoffen sind optimal für leichte Verspannungen oder Muskelkater.
Wann sollte auf die Anwendung von Thermophor und Co. verzichtet werden?
Wann sollte auf die Anwendung von Thermophor und Co. verzichtet werden?
Produkte wie Wärmflaschen, Wärmekissen oder Wärmepflaster sollten generell nicht bei offenen Wunden, akuten Entzündungen oder Hautreizungen angewendet werden. Auch direkt nach dem Sport, wenn die Muskeln abkühlen müssen, ist Vorsicht geboten. Empfindliche Hautstellen, Schwangere und Kinder erfordern besondere Sorgfalt – bei Kindern sollte die Anwendung nur unter Aufsicht und mit moderater Temperatur erfolgen. Wenn Schmerzen trotz Wärmebehandlung anhalten, sich verschlimmern oder zusätzliche Symptome wie Schwellung oder Rötung auftreten, ist ein Besuch beim Arzt empfehlenswert.
Warum sollte man kein heißes Wasser in Wärmflaschen geben?
Warum sollte man kein heißes Wasser in Wärmflaschen geben?
Das Material der Wärmflasche eignet sich perfekt, um Wärme an den Körper abzugeben. Ist das Wasser zu heiß, erhitzt sich die Flasche dementsprechend und die zu hohen Temperaturen können zu Verbrennungen führen. Zusätzlich können zu heiße Wassertemperaturen das Material beschädigen und die Lebensdauer Ihrer Wärmflasche verringern. Um eine sichere Behandlung ohne Verletzungen zu ermöglichen, sollten Sie Ihre Wärmflasche nicht mit heißem oder gar kochendem Wasser befüllen. Die ideale Wassertemperatur für Erwachsene beträgt zwischen 60 und 70 Grad. Für Babys und Kinder sollte das Wasser nicht heißer als 40 Grad sein. Achten Sie ebenso darauf, die empfohlene Füllmenge nicht zu überschreiten, da dies den Gummi strapazieren und die Wärmeflasche somit Schaden nehmen kann.
Mit Wärmflasche für Entspannung und Wohlbefinden sorgen
Rückenschmerzen nach einem langen Arbeitstag? Muskelkater nach einem harten Workout? Krämpfe während der Periode? Nur allzu gern verlangen wir unserem Körper ein bisschen mehr ab und dann braucht er Zuwendung: Wärme ganz besonders. Der dm Online Shop bieten Ihnen die perfekte Möglichkeit zur Wärmetherapie mit Wärmflaschen sowie anderen Wärmeprodukten wie Wärmepflastern oder Kirschkernkissen, die Ihnen nicht nur an kalten Wintertagen, sondern auch bei Bauchschmerzen und Co. stets zur Seite stehen.
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Wärmflasche: Der kleine Helfer in Not
Egal ob bei Bauchschmerzen oder doch nur zum Wohlbefinden an kalten Wintertagen: Ein Thermophor sollte in keinem Haushalt fehlen. Den kleinen Helfer gibt es in verschiedensten Formen, Farben und Maßen: Von kleinen Wärmflaschen für Babys und Kinder, mit süßen Motiven auf dem Bezug, bis hin zu großen, flauschigen Flaschen. Die Füllmenge kann somit auch sehr unterschiedlich sein: So haben kleinere Wärmflaschen ca. 0,8 Liter Fassungsvermögen, die Standardgröße beträgt allerdings etwa zwei Liter.
Wärmflaschen werden aus hochwertigem thermoplastischen Kunststoff oder Gummi hergestellt und sind hitzebeständig. Dazu haben viele Modelle einen abnehmbaren Bezug, der auch waschbar ist. Dieser dient nicht nur dazu, den Thermophor kuscheliger zu machen, sondern auch dazu, die Haut bei direktem Kontakt mit dem Gummi vor Verbrennungen zu schützen. Hier ein paar wichtige Hinweise, die Sie bei der Verwendung eines Thermophors beachten sollten:
- Befüllen Sie die Wärmflasche nicht bis zum Rand mit Wasser. Eine übermäßige Füllmenge strapaziert die Flasche und kann zu Rissen im Material führen. Um die korrekte Menge zu bestimmen, können Sie das Thermophor auf eine ebene Fläche legen und den Hals abwinkeln. Sobald Wasser aus der Öffnung tritt, ist die Wärmflasche voll gefüllt.
- Verwenden Sie für die Wärmflasche nicht allzu heißes Wasser. Am besten bringen Sie es nicht ganz zum Kochen oder lassen es vor der Verwendung zirka 20 Minuten abkühlen.
- Um die perfekte Wohlfühltemperatur zu messen und somit sicher vor Verletzungen zu sein, können Sie vor der Anwendung die Wärme an der Innenseite Ihres Unterarms testen.
- Auch Haushaltsgegenstände haben ein Ablaufdatum. Wechseln Sie daher alle zwei bis drei Jahre Ihre Wärmflasche. Bei den meisten Modellen findet sich ein Produktionsdatum am Flaschenhals, das Sie als Richtwert verwenden können. Alte Thermophore können sowohl am Korpus als auch am Verschluss spröde werden, wodurch das Auslauf-Risiko erheblich steigt.
So wärmen Sie sich wieder auf: Wärmflaschen-Alternativen
Das Schöne an Wintertagen ist doch, dass man sich ganz ohne schlechtes Gewissen ganz einfach mal einen Tag auf dem Sofa unter einer dicken Wolldecke einrollen kann, um bei einem Serienmarathon und Duftkerzen zu entspannen. Vor allem Frauen kennen aber das Problem der immer kalten Füße. Wenn selbst die Kuscheldecke und die dicken Socken nicht mehr helfen, eignet sich eine Wärmflasche bestens, um Sie wohlig warm zu halten. Wickeln Sie den aufgefüllten Thermophor zusammen mit den kalten Füßen in die Decke ein und schon wird nicht mehr gefroren. Die Wärme muss aber nicht immer nur von außen kommen: Für den ultimativen Wohlfühlfaktor kann eine heiße Tasse Tee oder ein scharfes Gericht Ihren Körper von innen aufheizen.
Gerade bei Muskelkater oder Rückenschmerzen (z. B. durch eine Überbeanspruchung der Muskulatur) kommt es auf Entspannung und Lockerung an. Stellen Sie sich mit einem sanft pflegenden Duschgel unter die Dusche und lenken Sie das heiße Wasser auf die verspannten Regionen – oder schnappen Sie sich einen wohltuenden Badezusatz und lassen Sie es sich in der Wanne gut gehen. In der Zwischenzeit können Sie den Wasserkocher für die Wärmflasche einschalten und das Wasser auch wieder genügend abkühlen lassen.
Alternativ nehmen Sie einfach Platz und lassen die tiefenwirksame Strahlung einer Infrarotleuchte ihre entspannende Wirkung entfalten. Wer sich nicht mit der Vorbereitung aufhalten will, greift am besten zu einer Wärmesalbe. Schnell und einfach in der Anwendung ist diese Variante auch ideal für unterwegs.
Wärmen Sie sich auf – mit den Produkten von dm
Eine Wärmetherapie kann nicht nur wohltuend sein, sondern auch verschiedene Beschwerden lindern. Wärmflaschen können bei Blähungen, Muskelschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Einschlafschwierigkeiten helfen. Sie sind ein praktisches und effizientes Utensil, das bei Ihnen und Ihren Kindern ein entspanntes Gefühl hinterlässt. Verabschieden Sie also sich von unangenehmen Muskelverspannungen und Schmerzen und genießen Sie die wohltuende Wärme. Bei dm finden Sie eine breite Auswahl an hochwertigen Thermophors, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Sie sind einfach in der Anwendung und eignen sich dadurch hervorragend für den Gebrauch zu Hause oder auch unterwegs. Bestellen Sie jetzt im dm Online Shop.