Fischölkapseln

Fischölkapseln für Ihre Gesundheit

Gesundheit und Wohlbefinden sind von entscheidender Bedeutung und die richtige Ernährung spielt eine Schlüsselrolle in diesem Zusammenhang. Für viele Menschen kann es eine Herausforderung sein, alle notwendigen Nährstoffe aus der täglichen Nahrung zu beziehen. Fischölkapseln sind deshalb eine beliebte Ergänzung, da sie reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren sind und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Entdecken Sie das umfangreiche Sortiment an Fischölkapseln bei dm von bekannten Marken wie z.B. Doppelherz, GSE. Integrieren Sie Fischölkapseln in Ihre tägliche Ernährung und setzen Sie damit einen bedeutenden Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils. 

Bedeutende Quelle für unsere Gesundheit

Fischölkapseln sind eine bedeutende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten können. Sie können folgende gesundheitsfördernde Eigenschaften bieten:

• Herzgesundheit: Fischölkapseln können zur Förderung der cardioalen Gesundheit beitragen, indem sie die Herzfunktion unterstützen und das Risiko von Herzerkrankungen verringern können.
• Cholesterinwerte: Sie können helfen, die Cholesterinwerte im Blut auszugleichen, was zu einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit führen kann.
• Blutdruck: Fischölpräparate können zu einer Normalisierung des Blutdrucks beitragen.
• Gehirnentwicklung: Sie sind bekannt dafür, die Entwicklung und Funktion des Gehirns fördern zu können.
• Sehfunktion: Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Erhaltung einer guten Sehfunktion und können dazu beitragen, Augenerkrankungen vorzubeugen.
• Entzündungen und Immunsystem: Sie können Entzündungsreaktionen im Körper reduzieren und das Immunsystem stärken.
• Schwangerschaft: Nahrungsergänzung mit Fischöl kann besonders für Schwangere empfehlenswert sein, da sie zur gesundheitlichen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Ungeborenen beitragen kann.
• Kinder und Jugendliche: Eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren ist essentiell für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen, insbesondere für deren Gehirn und Nervensystem. 

Wann sollten Sie Fischölkapseln einnehmen?

Da unser Körper die ungesättigten Fettsäuren nicht selbst herstellen kann und nur wenige Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren sind, stellen Tabletten mit Fischöl eine praktische Lösung dar. Wer nicht regelmäßig ausreichend Fisch isst, findet in diesen Nahrungsergänzungsmitteln eine effektive Möglichkeit, den Bedarf an den zwei Omega-Fettsäuren EPA (Eicosapetaensäure) und DHA (Docosahexaesäue) zu decken. Der tägliche Bedarf an Omega-3-Fettsäuren variiert je nach Alter und körperlicher Aktivität. Für Erwachsene wird grundsätzlich ein Tagesbedarf von mindestens 300 mg DHA und EPA angegeben. 

Tipp: Nehmen Sie Fischöl- bzw. Omega-3-Kapseln idealerweise während oder direkt nach der Hauptmahlzeit ein, um eine optimale Aufnahme der Fettsäuren zu gewährleisten. 

Optimale Versorgung mit wertvollen Inhaltsstoffen

Es gibt verschiedene Arten von Fischölkapseln, die sich in der Zusammensetzung und Anwendung unterscheiden. Alle Varianten enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Omega-3 und Omega-6 und tragen zur Förderung Ihrer Gesundheit bei. Die Auswahl umfasst folgende Fischölkapseln und Alternativen:

• Fischöl von der Regenbogenforelle: Es ist reich an Omega-3 und Omega-6 und kann die normale Herzfunktion unterstützen.
• Seefischöl: Enthält Omega-3 und Vitamin E und kann bei der Aufrechterhaltung normaler Blutfettwerte helfen sowie die Herzfunktion unterstützen.
• Leinöl-Kapseln: Eine pflanzliche Alternative, die zur Regulierung des Cholesterinspiegels beitragen und vor Herzinfarkt schützen kann. Ideal für Personen, die den Fischgeschmack vermeiden möchten oder vegetarisch bzw. vegan leben. 

Möchten Sie auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv fördern und Ihre Ernährung optimal ergänzen? Bei dm finden Sie eine vielfältige Auswahl an Fischölkapseln, die darauf abgestimmt sind, Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen. Bestellen Sie jetzt bequem im dm Online Shop und versorgen Sie Ihren Körper mit den Nährstoffen, die er braucht.