Studentenfutter

Studentenfutter: Nahrung fürs Gehirn

Wenn unser Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen muss, braucht es die passenden Snacks, die den benötigten Treibstoff liefern. Hier sind vor allem Nüsse ideal: Immerhin kann es doch kein Zufall sein, dass ein Walnusskern bereits aussieht wie ein Gehirn. Nüsse enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Lecithine, ungesättigte Fettsäuren und zahlreiche B-Vitamine, die sich positiv auf unsere Gehirnleistung auswirken können. Im dm Online Shop finden Sie eine große Auswahl an Studentenfutter und leckeren Mischungen aus Nüssen und Trockenfrüchten.

Klassisches Studentenfutter

Studentenfutter gibt es bereits seit hunderten von Jahren und bestand ursprünglich aus Mandeln und Rosinen. Heute bezeichnet man damit eine Mischung aus allen möglichen Trockenfrüchten (zumeist jedoch Rosinen) sowie verschiedenen Nüssen und Kernen. Die Nuss-Frucht-Mischung erweist sich als Snack mit vielen Talenten. Nicht nur als gesunde Knabberei zum Lernen ist Studentenfutter beliebt, vor allem in der Vergangenheit kam es unter anderem im Gesundheitswesen zum Einsatz und wurde Patienten empfohlen, die nach langen und schweren Erkrankungen wieder schnell zu Kräften kommen mussten. Die Mischungen haben den unschlagbaren Vorteil, dass sie dem Körper auf unkomplizierte Arte und Weise wertvolle Nährstoffe wie Vitamine oder Omega-3-Fettsäuren zuführen, welche in den Nüssen und getrockneten Früchten enthalten sind. Im dm Online Shop finden Sie das Studentenfutter mit klassischen Zutaten wie verschiedenen ungesalzenen Nüssen und Trockenfrüchten. Der in den Früchten enthaltene Zucker liefert dem Gehirn Energie, wobei die Ballaststoffe in der Frucht dafür sorgen, dass der Zucker nicht zu schnell ins Blut gelangt und der Energieschub deshalb länger anhält.       

Nüsse und Kerne bei dm

Koriander, Lakritze, Rosinen - es gibt gewisse Lebensmittel, an welchen sich die Geister scheiden. Sie können sich mit Rosinen einfach nicht anfreunden? Dann finden Sie im dm Online Shop auch reine Nussmischungen. Darüber hinaus sind Walnüsse, Haselnüsse, Erdnüsse und Cashews auch einzeln abgepackt erhältlich. So haben Sie eine perfekte Alternative zu Studentenfutter, können dennoch von wertvollen Mineralien und Vitaminen profitieren und Nussaroma pur genießen. Doch egal für welche Sorte Sie sich auch entscheiden, die Nüsse und Kerne, die Sie im dm Online Shop finden, entsprechen hochwertiger Bio-Qualität. Diese erkennen Sie an dem blauen Bio-Label.

Rezeptideen für Nüsse und Studentenfutter

Während man die Nüsse und Mischungen natürlich vor allem pur als Knabberei genießen kann, sind die Einsatzmöglichkeiten noch um einiges vielfältiger. Vor allem in der Frühstücksküche machen sich Nüsse und Kerne hervorragend und verpassen den Gerichten oft den letzten Schliff. Als Zutat in Müslis oder dem Porridge sorgen Cashewkerne, Mandeln und Co. für eine nussige Note und für den Crunch-Faktor. Aber auch im Salat schmecken Nüsse und Kerne hervorragend. Das hat auch den praktischen Nebeneffekt, dass Sie zusätzliche Proteine zu sich nehmen. Ganz Besonders in der veganen Küche sind Nüsse wahre Allrounder. Zu Nudelgerichten oder Currys passen sie ausgezeichnet, erweisen sich als idealer Ersatz für Parmesan und sorgen für das gewisse Etwas.

Ob während der Klausurphasen, beim Brainstorming für das nächste berufliche Projekt oder einfach nur als gesunder Snack für zwischendurch - Studentenfutter passt immer. Im dm Online Shop finden Sie eine Auswahl an verschiedenen Mischungen mit und ohne Rosinen von Marken wie dmBio oder HEIMATGUT. Bestellen Sie Ihr gewünschtes Produkt ganz einfach online.