Liebeskugeln und Beckenbodentrainer
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Liebeskugeln zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Liebeskugeln sind nicht nur ein vielseitiges Sexspielzeug für Frauen, sondern haben auch einen entscheidenden gesundheitlichen Nutzen. Die Beckenbodentrainer bestehen aus zwei Kugeln, die kleine Gewichte in sich tragen und mit einem Rückholband verbunden sind. Hergestellt aus verschiedenen Materialien wie Metall oder Silikon, können Liebeskugeln dazu beitragen, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, während sie gleichzeitig eine angenehme sexuelle Stimulation bieten. Bei dm finden Sie eine Auswahl an Liebeskugeln von Marken wie Amorelie und Joydivision.
Muskulatur und Wohlbefinden mit Liebeskugeln steigern
Die Funktionsweise von Liebeskugeln beruht auf Gewichten in ihrem Inneren, die durch Bewegungen des Körpers in der Vagina in Schwingung versetzt werden. Der Trainingseffekt tritt ein, da die Beckenbodenmuskulatur aktiv bleiben muss, um die Kugeln in ihrer Position zu halten. Besonders effektiv ist das Training, wenn dabei auf ausreichend Bewegung geachtet wird. Regelmäßige Nutzung der Liebeskugeln kann sich nämlich positiv auf die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Beckenbodentrainer bieten somit eine Reihe von Vorteilen:
- Stärkung des Beckenbodens
- Verbesserung der sexuellen Gesundheit
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt
- Hilfe bei Inkontinenz
- Steigerung der sexuellen Lust
Wie wenden Sie Liebeskugeln richtig an?
Das Training mit Beckenbodentrainern ist zwar nicht besonders anstrengend, dafür aber äußerst intensiv. Die Anwendung der Liebeskugeln ist leicht und funktioniert folgendermaßen:
1. Führen Sie die Kugeln mit oder ohne Gleitgel in Ihre Vagina ein.
2. Bewegen Sie sich etwa 15 Minuten lang, um die Gewichte in den Kugeln zum Schwingen zu bringen und somit die Muskulatur zu trainieren.
3. Entfernen Sie die Liebeskugeln nach dem Training ganz einfach mit der integrierten Schnur.
4. Die Reinigung nach der Anwendung ist besonders wichtig.
Tipp: Für die Reinigung reicht ausreichend warmes Wasser. Vermeiden Sie Seife, da dies den Intimbereich reizen kann. Legen Sie die Liebeskugeln nach dem Reinigen einfach zum Trocknen beiseite, bevor Sie sie anschließend wieder verstauen.
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Ob zur Stärkung des Beckenbodens nach einer Schwangerschaft, zur Vorbeugung von Blasenschwäche oder einfach nur zur Luststeigerung: Beckenbodentrainer bieten eine sanfte und zugleich wirksame Möglichkeit, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Beckenbodentraining mit Liebeskugeln kann nicht nur die sexuelle Erfahrung verbessern, sondern auch das körperliche Wohl fördern. Durch ihre einfache Anwendung und ihre vielfältigen Vorteile sind Liebeskugeln ein beliebtes Sextoy für Frauen jeden Alters. Gönnen Sie sich dieses kleine Vergnügen und erleben Sie die positiven Effekte auf Körper und Geist.