Kneipp Sommerduschen: Urlaubsfeeling To-Go

Düfte gehören schlichtweg zu den kleinen Wundern unserer Welt: Sie regen den Appetit an, dienen als Warnsignal, sie beeinflussen sogar unsere Stimmungslage. Eine Wirkung, die in den Kneipp Duschen mit Aloe Vera ganz gezielt eingesetzt wird. Der Kneipp Duschbalsam und die Kneipp Hydro Körperlotion mit Aloe Vera sorgen für Sommerlaune und geben den absoluten Frische-Kick an heißen Tagen.

Kneipp Duschbalsam Aloe Vera

Der Kneipp Aloe Vera Duschbalsam spendet der Haut den ganzen Tag lang intensiv Feuchtigkeit und ist daher ein Must-have Produkt für den Sommer. Der erfrischende Duft nach Aloe Vera sorgt für einen besonderen Moment unter der Dusche und lässt vom nächsten Urlaub träumen.

Die Rezeptur ist mit echtem Aloe Vera Extrakt und natürlicher Sheabutter angereichert und auch für empfindliche Haut geeignet. Die pflanzliche Pflegeformel sorgt für ein verbessertes Hautgefühl – während und nach dem Duschen.

Kneipp Hydro Körperlotion Aloe Vera

Die Kneipp Hydro Körperlotion Aloe Vera versorgt Ihre Haut ebenfalls intensiv mit Feuchtigkeit. Die Rezeptur beinhaltet neben echtem Aloe Vera Extrakt und Sheabutter pflegendes Mandelöl, was die Haut weich und geschmeidig macht. Abgerundet wird die beruhigende Pflegeformel durch zellschützendes Vitamin E und hautberuhigendes Panthenol.

Durch die intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist die Körperlotion auch zur Verwendung nach dem Sonnenbad geeignet.

Kalt oder warm duschen?

Die meisten duschen sich mehrmals wöchentlich, täglich oder sogar mehrmals täglich. Duschen wirkt wie eine banale Tätigkeit, der man ohne viel nachzudenken nachgeht. Dennoch gibt es einige Punkte, die man auch unter dem Duschkopf beachten kann. Fragen wie "Soll ich warm oder kalt duschen?" oder "Ist Duschen morgens oder abends besser?" hat sich bestimmt jeder schon einmal gestellt. Wir liefern die Antworten!

Morgens oder abends duschen?

Für die morgendliche Körperreinigung spricht, dass sie vor allem den Kreislauf antreibt und den Frischekick verleiht, um so richtig in die Gänge zu kommen. Auch für leicht fettendes oder bereits fettiges Haar ist eher eine Morgendusche geeignet, da man nächtliche Talg- und Fettablagerungen an den Haaren beseitigt. 

Wer am Abend nach einem stressigen Tag entspannen möchte, empfiehlt Kneipp die Abenddusche. Bei warmen Wasser sinkt der Blutdruck und der Körper entspannt sich als Ganzes. Zudem eignet sich die Abenddusche für Allergiker, da Allergene, die man tagsüber erhält, nicht mit ins Bett geraten. Personen mit trockener Kopfhaut sollten auch eher abends duschen, da diese von der nächtlichen Regeneration der Hautschutzschicht profitieren. 

Kalt oder warm duschen?

Bei der Wahl der Wassertemperatur kommt es auf die Jahreszeit an! Im Sommer sollte man eher warmes Wasser bevorzugen, da es bei kaltem Duschen zu dem sogenannten Rückkopplungseffekt kommen kann. Das bedeutet, dass man binnen kürzester Zeit umso mehr schwitzt, weil sich die Blutgefäße verengen. 

Grundsätzlich sollte man das ganze Jahr über eher warm duschen, da warmes Wasser die Hautporen öffnet, ohne dass die Haut dabei austrocknet. 

Kalt duschen eignet sich vor allem außerhalb des Sommers. Es stärkt die Abwehrkräfte und das Immunsystem und hilft in der kalten Jahreszeit die körpereigenen Abwehrmechanismen zu kräftigen. Für Warmduscher bedeutet das natürlich nicht, ab sofort das volle Abhärtungsprogramm durchführen zu müssen. Vielmehr kann man sich langsam Temperatur für Temperatur vortasten und mit einzelnen Körperpartien beginnen. Es lohnt sich, denn: Die kalte Dusche kostet zwar Überwindung, spendet aber neue Energie und wirkt auf Körper und Geist aktivierend!