Energie Produkte
Energieriegel und Energiegele: Snacks für sportlich Aktive
Natürlich ist eine ausgewogene Ernährung die Basis für das Wohlbefinden. Aber gerade beim Sport oder im stressigen Alltag braucht man manchmal einen leckeren Nachschub an Energie. Die Energieriegel im dm Online Shop sind mit einem hohen Anteil an natürlichen Zutaten, Kohlenhydraten und Eiweißen versehen und bieten Ihnen somit wichtige Nährstoffe für zwischendurch. Ein besonders anspruchsvolles Training verlangt körperlich sehr viel von uns ab, daher ist es ratsam, seinen Energiehaushalt auch während des Trainings rasch wieder aufzufüllen, um Erschöpfungserscheinungen vorzubeugen. Mit den beliebten Energy Bars und Energy Gelen kann schnell und leicht für einen Power-Schub gesorgt werden.
Entdecken Sie im dm Online Shop Energieriegel und -gele in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen und finden Sie Ihren liebsten Geschmack! Mit den Energieriegeln von dm bleibt beim Geschmack kein Wunsch offen. Wer sportlich unterwegs ist, kann bei dm zudem durch das große Angebot an Produkten aus dem Bereich der Sportnahrung stöbern.
Schnelle Energie mit leckeren Zutaten
Energieriegel sind in der Regel nicht nur echte Energie-Bomben für zwischendurch, sondern versorgen Sie auch mit jeder Menge an wichtigen Nährstoffen. Fette und Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energiequellen für den Menschen. Durch eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung werden die Reserven tagtäglich aufgefüllt. Beim Sport greift der Körper dann auf dieses Energiedepot zurück. Je nach Art und Intensität der Bewegung ist der Speicher nach einiger Zeit verbraucht. Und genau dann kann es sinnvoll sein, sich durch Energieriegel schnell und unkompliziert wieder langanhaltende Energie zu holen. Wer einen hohen Energieverbrauch hatte, sollte diese über spezielle Produkte wie Energy Bars auch wieder aufnehmen, um mit voller Power durchstarten zu können. Die Riegel gibt es in vielen unterschiedlichen Geschmacksrichtungen:
- Zutaten wie Cranberries, Himbeeren und Heidelbeeren sorgen für eine fruchtige Note.
- Wer es lieber schokoladig mag, kann zu einer Variante mit Schokostückchen und Nüssen greifen.
Gel und Drops: Ausgefallene Alternativen zu Energieriegeln
Sportnahrung ist jedoch nicht nur auf Riegel beschränkt – im Gegenteil, die große Auswahl bietet alles, was das (Sportler-)Herz begehrt. Bei dm finden Sie neben den klassischen Energie-Produkten mit fester Konsistenz, wie Energieriegel oder Proteinriegel, auch flüssige Produkte wie isotonische Getränke und Proteinshakes. Weniger bekannt, aber ebenso wirkungsvoll, sind folgende Alternativen:
- Energiegele eignen sich besonders gut in Situationen, in denen die physische Anstrengung bzw. Belastung sehr hoch ist und dem Körper möglichst schnell eine geballte Ladung an Kohlenhydraten (und damit Energie) zugeführt werden soll. Durch die flüssige Konsistenz des Kohlenhydrat-Konzentrats lässt sich dieses Liquid leicht verzehren und muss nicht, wie im Falle eines Riegels, mühsam gekaut werden.
- Sport-Drops enthalten wertvolle Vitamine, wie etwa Vitamin C, und Nährstoffe, zum Beispiel Magnesium, und sorgen so nicht nur für einen Energie-Kick. Zusätzlich kann das Immunsystem unterstützt und Müdigkeit verringert werden. Die Drops können Sie dank ihrer handlichen Größe also nicht nur beim Sport lutschen, sondern auch unterwegs oder in der Arbeit.
Auf die Balance kommt es an!
Um einen gesunden Lebensstil zu pflegen, sollten Sie auf die Ausgewogenheit Ihrer Ernährung und auf genügend Bewegung und Sport achten. Vitaminreiches Essen mit Ballaststoffen und Proteinen kann Ihnen dabei helfen, Ihre Vitalität und Energiereserven zu wahren. Wer täglich genug Flüssigkeit zu sich nimmt, kann seinen Körper und Stoffwechsel in seiner normalen Funktionsweise unterstützen. Versuchen Sie also mit Tees ohne Zucker oder einfach mit Wasser Ihren Flüssigkeitshaushalt von rund eineinhalb bis zwei Litern am Tag aufzufüllen. Gerade bei sportlicher Aktivität ist es sehr wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, weshalb in dieser Situation auch isotonische Getränke zu empfehlen sind.
Wer Sport betreibt, braucht viel Energie. Über die Nahrung kann der Mensch meist nicht genug Energie beziehen, um den gesteigerten Bedarf zu decken. Deshalb können Sie, wenn Sie einer sportlichen Aktivität mit hoher Belastung nachgehen, zu Energie-Produkten greifen. Entdecken Sie im dm Online Shop das breitgefächerte Angebot an Energieriegeln und -gelen sowie weiterer Sportnahrung wie Whey Protein und Co. und verschaffen Sie sich den optimalen Power-Schub für Ihr Training.